Kunst mit dem Dachs - dein verrückter Kunsttherapie-Blog

Material:  Ein Mix. Dachsmischtechnik . Acrylfarbe , teilweise mit Wasser verdünnt, Tonpapier, dünnes Briefpapier, Filzstifte, Kleber, Schere, sehr viele Zeitschriften und viel Zeit und Muse und Kaffee . Bild und inneres Erleben in typical X-Böörg:  Stromausfall im ganzen Block! Auf neuen Wegen (ich braucht jetzt einen Kaffee muhäää ) irgendwo gelandet, wo ich nie war. Alles fremd aber trotzdem so vertraut. Die Musik, die Menschen, die Kunst. Irgendwo in Kreuzberg halt. Das existiert noch, trotz Touristen. Lust auf mehr Bilder aus Kreuzberg 36?  Der ehemalige Revolutionsbedarf in der Manteuffel 99 Herbstspaziergang durch SO36 Spontanskulptur am Lausi Wer Fernsehen schaut und daran glaubt.... Spiegeleierkunst Skalitzer Straße Big Octopuss vor der U1 Müllige Straße im Winter Lebensmittelausstellung Wrangelstraße Hausflur in der Wiener Straße Sonnenaufgang bei der Feuerwehr, Wiener Straße Pap an der Oranienstraße Malerkram unter der Hochbahn  Kreuzbe

Gripping your Pillow tight...  wem das bekannt vorkommt, der hat wahrscheinlich mit mir und dem Dachs in den 90ern gerne Metallica gehört. Dieses Bild ist nach diversen schlaflosen Nächten entstanden. Ja, ja, ich liege im weichen Bett. Mit Weichspüler. Mit Alles. Trotzdem: Geschlafen wird immer nur halb. Darauf kann natürlich nur und ausschließlich der Dachs eine Antwort parat haben: Es war ja von Anfang an sein Plan, gar nicht zu schlafen! Und wie er das schafft, das verrät er euch jetzt hier.  Sieben phantastische Dachstipps zum Wachbleiben Der Dachs behauptet, er sei jetzt Wakey-wakey Coach, da der Markt an Schlafcoaches bereits gesättigt sei. Hier seine besten Tipps für die schlaflose Nacht:  Tipp 1: Fragen Sie sich, was Sie am Schlafen hindert! Vielleicht die nicht-gemachte Steuererklärung des Vorjahrs? Oder dieser seltsame Blick von Deinem Vorgesetzten gestern? Und hätten Sie sich nicht längst bei Tante Trude melden müssen? Sehr gut. Die Gedanken kreise

Materialerfahrung:  Acryl und Sand und Wasser auf Papier. Also wie am Meer, nur mit mehr Farbe. Bild und inneres Erleben - Erinnerung Manchmal entstehen seltsame Momente beim Malen. Als ich diesen fliegenden Elefant gemalt habe, hatte ich eine sehr plötzliche Kindheitserinnerung. An einen Typ aus Bamberg, wo ich nie war. Er hat mir einen Elefanten gemalt, der war rosa und flog. Für mich ist Bamberg der Ort der fliegenden Elefanten geblieben. Wie funktioniert das mit der Erinnerung? (Quelle: https://www.oliverkohlhaas.de/neurobiologie-1/ged%C3%A4chtnis/) Unser Gedächtnis nimmt Informationen von unseren Sinnesorganen auf, speichert oder verwirft sie.  Alle Informationen, die von deinen Sinnesorganen aufgenommen werden, gelangen in das sensorische Gedächtnis. Die meisten Informationen nehmen wir nicht bewusst wahr und löschen sie automatisch (vergessen). Die Infos, die nicht gelöscht werden gelangen in das Kurzzeitgedächtnis (primäres Gedächtnis). Dort haben

Here goes the sun Materialerfahrungen Acrylfarbe auf Papier, unterschiedliche Auftragetechniken und Mischungen auf der Palette. Bild und Inneres Erleben - Erinnerungen Der Dachs und ich hatten einen sehr, sehr besonderen Sommer. Für diesen Danke ich Adam, Anja, Christine, Daniela, Doreen, Grit, Lory, Marvin, Minne, Sophia, Steffi, Stephi, Tina und vielen anderen! Und wenn der Sommer auch vorbei ist, so bleiben die Erinnerungen und noch viel mehr. Sonne, Vitamin D und Depression 90 Prozent des benötigten Vitamin D in der Haut werden durch das Sonnenlicht gebildet. Über Nahrungsmittel (Fische, Pilze, Margarine und Ei) nehmen wir nämlich nur das Pro-Vitamin D auf. Ein Mangel an Vitamin D führt zu Rachitis, was aber heutzutage selten ist. Während der Industriellen Revolution war Rachitis durch den Mangel an Sonnenlicht durch die schlechten Arbeitsverhältnisse verbreitet. Heute gibt's natürlich auch ein neues Problem: Depressive Menschen weisen sehr häufig  Vitam

Materialerfahrungen:  Acrylfarbe und Gouache auf Plakat, dicker Pinsel, großer Tisch und freien Blick in die Straßen von Kreuzberg 36. Bild und inneres Erleben:  Habt ihr den Typ schonmal gesehen? Ja? Ich auch, alleine heute 200 Mal. Und da liegt schon das Problem. Wie mit der Hundescheiße. Finde ihn auf meinem anderen Bild! Wir hatten bereits darüber gesprochen: Großstädte stressen... Aber was stresst genau? Das weiß man zwar noch nicht, aber die Studien dazu sind der absolute Hammer: "Im Zeitalter von Big Data kommt den Psychologen die moderne Technologie zu Hilfe, mit der sie nun belastbare Daten erzeugen wollen: Meyer-Lindenberg stattet derzeit eine Reihe Versuchspersonen mit Smartphones aus, mit denen die Forscher deren Alltag nachvollziehen können. Dank GPS wissen sie, wann sich die Probanden wo aufhalten. Das vergleichen sie mit speziell dafür angefertigten Karten, in denen Grünflächen markiert sowie Informationen über die sozioökonomische Zusammensetz

Inneres Erleben - tierisch  Normalerweise habe ich es gar nicht so mit Tieren. Also außer Dachsen. Aber das sind ja auch keine Tiere, sondern eben Dachse . Aber die Augen, der Kopf, irgendwie mag ich das. Mehr Bilder mit Tieren in diesem Kunsttherapieblog gibt es hier . Zur Symbolik gibt es zahlreiche Veröffentlichung, und gar eine große Veranstaltung, auf die ich hier verweisen möchte. "Das Zusammenleben von Menschen und (Nutz-, Haus-, Labor-, Wild-…) Tieren ist durch große Abweichungen der Wertzuweisung gekennzeichnet. Die damit verbundenen ethischen Implikationen stellen ein zentrales Thema der Human-Animal-Studies dar. Vor diesem Hintergrund werden hier Fragen nach Wirkung und Relevanz von Bildern in speziesübergreifenden Beziehungsstrukturen aus unterschiedlichen Fachrichtungen behandelt. Das Thema des Symposiums wurde aus der interdisziplinären Zusammenarbeit im seit Anfang 2014 an der Universität Kassel bestehenden LOEWE*-Schwerpunkt Tier-M

Materialerfahrung:  Hier habe ich mehrere Materialien kombiniert. Dachsmischtechnik. Untergrund ist ein mittelstarkes Blatt Papier in DinA4 . Im Anschluss habe ich mit Pastellkreiden , Gouache , Acrylfarbe , Ölkreide und Fineliner gearbeitet. Es hat mich interessiert, die unterschiedlichen Effekte des Materials auf einem Bild zu sehen und zu gucken, was entsteht, denn begonnen haben wir wie immer: Ohne Plan. Bild und Inneres Erleben:  Entstanden ist ein Dachs , er hat Beute gemacht. Einmal sieht man diese äußerlich (behaarte Gestalt, angedeutetes Auge), andererseits auch innerlich (blutroter Rest eines Körpers, ohne Feinstruktur, nur die Farbe zählt). Ab dem Hals wird der Dachs zur Mücke, die sich über eine Blüte hermacht, diese aus der Form bringt und doch nicht findet, was sie sucht. Dachs und Fliege haben mein Haus verlassen. Sie hängen zwei Straßen weiter, in Berlin-Kreuzberg, bei einer wundervollen Frau.  Mehr Verwirrung erwünscht? Dann klick Dich  durch den

Bitte? Einen Guide hast Du nicht gebucht ! Die Idee der Kunsttherapie ist ja unter anderem, dass man Dinge ausdrückt, für die man eben keine Worte findet. Und wo keine Worte sind, da ist auch kein Text. Dieses Bild entstand in einer kunsttherapeutischen Session. Links dazu:  Wie kommt der Dachs zum kunsttherapeutischen Bild Geschichte der Kunsttherapie

Bin ich im Krimi....  Wow, kennt ihr das noch? Jessica? Originaltitel: Murder, She Wrote, die Krimiserie mit Angela Lansbury als Jessica Fletcher in der Hauptrolle. Die Hauptrolle: Kriminalautorin und ehemalige Englischlehrerin Jessica Fletcher. Als ihr Mann Frank Fletcher starb, schrieb sie ihren ersten Kriminalroman. Ihr Neffe Grady schickte ihn an einen Verlag, er wurde auf Anhieb ein Erfolg. Nun widmet sie sich ganz dem Schreiben von Kriminalgeschichten. Mit den Einnahmen aus ihren Büchern verreist sie gerne und besucht Freunde und Verwandte. Dabei wird sie jedes Mal in einen Mordfall verwickelt, den sie dank ihrer hervorragenden Kombinationsgabe löst. Das Küstendorf „Cabot Cove“ in Maine, ist der Wohnort von Jessica Fletcher. Dort spielen auch viele der Kriminalfälle. Hab ich früher immer gerne geguckt.  Lust an der Angst? Also, damit nicht.  Billiger Scheiß, dafür gruselt man sich auch nicht so. Denn nur weil man dunkle Gedanken hat, kann man sie noch lange nicht

Geht es bei Psychologie immer nur um Sex?! Bei diesem Acrylgemälde haben der Dachs und ich spannende Erfahrungen gemacht. Beim Malen, klar. Aber viel besser: Beim Zuhören, was andere sehen.  "Dinos, die Sex haben!" "Ein Nashorn sitzt auf einem Frosch" Soweit die Kinder.  Bei den Erwachsenen geht es um Dominanz: Wer von den beiden ist der Stärkere? Da gibt es auch verschiedene Vorstellungen. Die Sexidee besteht natürlich auch hier. Auch Freud erzählt ja gerne über die Libido, wobei zu dieser auch Neugierde und Bindungsbedürfnisse aller Art zählen. Ihr hörtet davon, nehme ich an: das Es, das Ich und das Über-Ich.  Und was siehst Du? Das könnte Kunsttherapeutisch wertvoll sein. Du willst mehr?  Dann klick Dich  durch den gesamten Blog .

Insekt mit Seerose Materialerfahrung  Der Untergrund ist Tonzeichenpapier, leider dünne Qualität. das wellt dann schnell, wenn man rumschweinst. Weiterhin habe ich wundervolle Ölkreiden benutzt, Pastellkreiden , etwas Acrylfarbe , Pinsel verschiedener Art und meine Finger, die danach dann schmutzig waren. Echte Dachsmischtechnik halt.  Bild und inneres Erleben  Eine gute Frage. Die weiße Seerose steht im Kontrast zu dem schwarzen Insekt, das diese überschattet. Das Insekt hat Flügel, aber auch eine Flosse, offenbar befindet es sich zu Recht nah am Wasser. Natürlich ist es Sinnbild für das Böse, wie alle Insekten, so behaupten jedenfalls zahlreiche Deuter von Symbolen in der Kunst. Die königlichen Farben betonen die Dominanz. Aber ist es nicht egal, was es ist? Hat nicht jeder seine Existenzberechtigung?  Die Insekten stechen, nicht aus Bosheit, sondern weil sie auch leben wollen: ebenso unsere Kritiker; sie wollen unser Blut, nicht unseren Schmerz. (Friedrich Nietzsch

Dingsda Perfektionismus mit dem Dachs Es ist kein perfektes Schönheitsideal... aber es hat irgendwie nette Augen. Meine Tochter hätte gerne einen Hasen. Oder einen Hamster. Oder eine Katze. Ich glaub, das ist sowas. Und es macht mir Angst. Außerdem sieht er/sie/es bekifft aus. Unperfekt eben. Anders als der Dachs, der in jeder Lebenslage perfekt aussieht und uns als Dachsologe nun gleich was zum Thema Perfektionismus zu sagen hat.... Diese  psychische Eigenheit  gibt es in zwei Dimensionen, nämlich einmal positiv als Streben nach Vollkommenheit.  Dachs  will gut sein. Aber es gibt zum anderen auch die Facette der übertriebenen Fehlervermeidung,  sorgenvolle Leistungszweifel   und Angst vor Bewertung,  besonders durch Eltern . Das ist dann negativ. Wurzelt natürlich  mal wieder in der Kindheit . Alkoholismus,  Ess-Störungen aller Art ,  Depressionen ,  Angst- und Zwangsstörungen  sind sozusagen die Geschwister des Perfektionismus.  Acrylfarbe , Fineliner, Papier. Dachsmischt

Eltern Materialerfahrung:  Plakate, weißes A3 Papier , Prittstift, Tesa, Acrylfarben , Pinsel, Hände und feiner Sand. Der Sand kreiert eine wunderbar rauhe Oberfläche. Acrylfarbe lässt sich auch prima mit den Fingern auftragen, so merkte ich. Für eine Erfahrung mit allen Sinnen .  Bild und inneres Erleben:  Es referiert Chefarzt Dr. Dachs .  Kinder narzisstischer Eltern sind häufig Co-Narzissten. Sie entwickeln häufig ein geringes Selbstwertgefühl, Ängstlichkeit, Unsicherheit und Depressionen. Solche Menschen machen sich auch zukünftig abhängig von anderen Personen. Sie glauben, durch Unterwürfigkeit und Bewunderung seelischen Verletzungen aus dem Weg zu gehen und  der Umwelt gefallen zu können, weil sie sich voll und ganz auf die Vorstellungen anderer einstellen und die eigenen Bedürfnisse verleugnen.  http://www.alanrappoport.com/pdf/Co-Narcissism%20Article.pdf Psychdachsproblem: Narzissmus  Psychodynamik Minderwertigkeitsgefühle und Instabilität, mit Gefühlen

Materialerfahrungen Schöne Erfahrungen. Tageszeitungen und politische Zeitschriften. Bisschen lesen, bisschen schnippeln. Und Nebel aus Acrylfarben produzieren, mit kreisenden Bewegungen. Auf das Trocknen warten. Und puzzlen. Bis es passt. There is only one way.   Inneres Erleben im nebligen Kopp Der Nebel ist defintiv da, in beiden Gehirnhälften. Gut, dass ich meine Stichworte habe. Wenn ich draufklicke, dann erzählt mir mein Dachs mit etwas Glück ein bisschen was dazu.  Insbesondere zur Flucht nach vorn:  Wie wäre es zum Beispiel damit, mal was an der Wohnsituation zu ändern? Wäre mit Loslassen verbunden. Aber auch mit Abgrenzung . Ratschläge sind jedenfalls irgendwie fehl am Platz - das sind nämlich auch Schläge. Lieber mal ein bisschen entspannen und meditieren , dann weiß man auch, was man will.  Du willst es wissen? Nebel im Kopf selbst produzieren? Dann klick Dich durch den gesamten Blog . Verwirrung ist garantiert, aber auch viel Spaß mit bunten Bildern

Dachs Erleben in der Nacht Der Dachs in der Nacht bedeutet mir offenbar viel. Sonst würde ich ihn nicht so oft und mit Hingabe malen. Vielleicht erwartet er das aber auch nur von mir. Dieser Frechdachs. Auf diesem Bild sieht er auch aus, als hätte man ihn erwischt. Mit der Infrarotkamera. Tja, und was ist mit der nächtlichen Dunkelheit? Deprimiert die den Dachs?  Dunkelheit und Depression Ja, da gibt es wohl Zusammenhänge, und umso erstaunter haben wir die Lichttherapie zur Kenntnis genommen.  Dabei sitzt der Dachs im Abstand von zirka 80 Zentimetern vor einer Leuchte, die möglichst 10.000 Lux stark sein sollte – zumindest nicht weniger als 2.500 Lux haben darf. Beides ist deutlich heller als eine normale Zimmerbeleuchtung, die nur 300 bis 500 Lux beträgt. "Sie müssen nicht die ganze Zeit direkt in die Lampe sehen. Es reicht, wenn Sie regelmäßig in Richtung Lichtquelle schauen", erklärt der Dachs. "Während der Lichttherapie können Sie ruhig frühstücken, Z

Kontraste Aggression und Depression:  Wir sehen zwei Köpfe. Und Kontraste. Farbe - Nichtfarbe, kalt vs. warm, knapp vorbei am Komplementärkontrast. Und wir sehen eine Explosion und eine Implosion. Oder sind es Aggression und Depression?  Wut  und Trauer?  Aggressiv-dissoziales Verhalten und Depression treten oft gemeinsam auf. Die Komorbidität dieser Störungsbilder erklärt man durch den gemeinsamen Risikofaktor: Psychisch kranke Eltern.  Und während der oder die eine glaubt, am Elend der Welt schuld zu sein, beißt die oder der Andere um sich, weil alle Welt aus Arschgeigen besteht.... Das dahinterliegende Gefühl könnte aber das Gleiche sein. Geht aber eigentlich auch beides zugleich? Dazu gab's mal was in der ZEIT. Haben  der Dachs  und ich im Abo.  Kann Depression aggressiv machen? Wissenschaftler finden neue Indizien dafür, dass die psychische Krankheit in manchen Fällen mit Gewaltbereitschaft zusammenhängt. Während Frauen oft über  Antriebslosigkeit und Müdigkeit  kl

Materialerfahrungen mit der Leinwand:  Acryl auf Leinwand. Zum ersten Mal. Ich habe keine Ahnung von Leinwänden, diese hier war nicht teuer und kam im Viererpack. Bis zum späten Mittelalter nahm man Holztafeln als Malgrund. Die Leinwand wurde aber schnell populär: Sie ergibt eine schöne Struktur, einen gleichmäßigen Farbverlauf, und schwingt beim Malen mit.Sie kann so die Feinheiten unterschiedlichen Drucks auf den Pinsel zeigen. Alles war schon vorgespannt. Ich schätze zu den Keilrahmen werde ich irgendwann noch kommen, dieser Kelch ging heute an mir vorüber.  Bild und inneres Erleben mit Drache oder Schlange Es handelt sich um eine Echse, eine Schlange oder einen länglichen Drachen, wer weiß das schon...  " Ein Drache (lateinisch draco, altgriechisch drákōn „Schlange“; eigentlich: „der starr Blickende“; bei den Griechen und Römern die Bezeichnung für jede ungiftige größere Schlangenart) ist ein schlangenartiges Mischwesen der Mythologie, in dem sich Eigenschaften v

Der Fisch Uuuuuh So, Dachs , halt Dir die Ohren zu. Ein nahestehender Mensch hat angekündigt, einen Angelschein machen zu wollen. Angelschein? Sind Fische nicht auch irgendwie Dachse? Das zumindest sagt uns die Flosse, die auch eine Dachskralle sein könnte. Und das blaue Gewässer wird rot wie Blut.  Angeln?! "Angler haben Maden im Biofresh-Fach, kleiden sich wie Vogelscheuchen, stehen freiwillig um halb fünf auf. Seltsam. Warum stellen sich hierzulande drei Millionen Menschen ans Wasser, um fast nie einen Fisch zu fangen? Ein Erklärungsversuch von SPIEGEL-Redakteur Christoph Schwennicke." Den musste ich mir natürlich sofort reinziehen. Und ich stimme zu: Angeln ist nicht sexy. Den ganzen Artikel gibt es auf  http://www.spiegel.de/kultur/gesellschaft/warum-angeln-die-schoenste-form-des-scheiterns-a-719407.html Material:  Acryl  auf Tonpapier, kombiniert mit Wachsmalern und Filzstift. Sozusagen:  Dachsmischtechnik. 

Materialerfahrung:  Dieses Bild ist aus Acryl entstanden. Goldene, rote, blaue, gelbe und schwarze Farbe. Zum Auftragen habe ich einen Borstenpinsel genutzt. Zum Bild und zum Erleben:  Sieht aus wie Matisse, sagt der Dachs . Gar nicht! Matisse zeigt 5 Nackte beim Tanz. Diese Damen hier sind zu Viert, und die tanzen nicht, die machen Yoga oder räumen ihr Zimmer auf. Henri Matisse‘ ‚Tanz‘ entstand gemeinsam mit dem Werk ‚Musik‘, beide Werke waren für den Sammler  Sergei Shchukin, der die beiden Gemälde nebeneinander in seinem Moskauer Anwesen aufhängte. Meine nackten Frauen hat keiner bestellt. Ich denke, lieber Dachs, es ging um die Nacktheit. Um das so sein, wie man eben ist, ohne Verkleidung, ohne Maske. Nacktheit oder Authentizität Der Begriff ist in aller Munde. Bist Du psychisch gesund? Prima, dann sei doch bitte mal authentisch. Toll! Authentisch kommt von authentes = "selbstvollbringend", "selbstvollendend". Das klingt doch schön. Authe