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Alarm auf dem Dach...

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Sie sind da. Gelandet. Aliens, getarnt als Deko-Figuren. Schlechte Tarnung, denn sowas gehört nicht auf's Dach, sondern in den Garten und so irre sind die Landbewohner nun auch wieder nicht.  Schlafwandler, Hahn, musizierender Mexikaner und abstürzender Biber, wo ist denn da bitte die Message? Ja eben, das ist eine extraterrestrische Aussage, bei der man schon um die Ecke denken muss und natürlich auch den Slang der Außerirdischen kennen muss. Ich stelle mir vor, dass diese so ähnlich sprechen wie Udo Lindenberg, wenn er betrunken ist.  Und dann lallen sie so: Ey, Fiesta Mexicana an rolling Bieber, wenn Du nicht bald aufwachst dann hat der Hahn gekräht. Oder so ähnlich, halt so Alfmäßig cool. Null Problemo.  Falls du dir da jetzt mehr Aussage erhofft hast von diesem Post - was soll ich sagen - Dachs ist Dachs, ne. Ich hab da wegen dem Dachs - Danke, Dachs, wegen DES DachsES meine ich natürlich - irgendwo in der nordhessischen Pampa gestanden. Da staunt man schonm...

Wüterich, Du hast immer die Wahl...

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Vorpubertäre Zwischenfälle - der Dachs kennt sich aus  "Entwicklungspsychologisch gibt es die Vorpubertät gar nicht. Wir haben es hier bereits mit dem Beginn der Pubertät zu tun", erklärt Dr. Andreas Hundsalz, Leiter der städtischen Erziehungsberatungsstelle in Mannheim ganz nüchtern auf der Homepage von T-Online. "Die Kinder sind in dieser Phase ihres Lebens sozusagen weder Fisch noch Fleisch. Äußerlich sind sie immer noch Kinder, aber sie verhalten sich komisch und das macht es für die Eltern oft so schwierig."  Ich hätte da einen Tipp: Malen, malen, malen, durchatmen, malen, malen, tief durchatmen, malen, malen, .... Materialerfahrung:  Hier handelt es sich eindeutig um ein Mischwerk: Gouache, Wachsmaler, Ölkreide, Acrylfarbe, Pinsel, Spatel, Fingernägel und Finger. Übereinander. Zwischendurch trockenpusten. Und aaatmen! Immer atmen! 

Ein Biest lebt in meinem Haus

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Kennt ihr das? Irgendwo sitzen und denken: Jetzt könnte ich mich so richtig krass daneben benehmen? Oder gar nix denken, und danach denken - Dachs , was haste denn jetzt gemacht? Wir haben zu diesem Thema natürlich auch Literatur gefunden, von Peter Dachs, äh, Fox.  Die Stimme bebt und der Blick ist Eis, gleich geht jemand hier zu weit. Die Zunge ist geladen und bereit die Wörter von der Leine zu lassen, sich Feinde zu machen. Die Pfeilspitzen voller Gift: der Feind wackelt, wenn du triffst. Du triumphierst, wenn er kippt, doch morgen um diese Zeit tut es dir leid. Hahnenkampf um einen Haufen Mist. Jemanden opfern für einen lauen Witz. Eine Spinne tot–duschen, wenn du in der Wanne sitzt. Einem Dummen zeigen, dass du schlauer bist. Denn es steckt mit dir unter einer Haut Und du weißt, es will raus ans Licht Die Käfigtür geht langsam auf und da zeigt es sich Das zweite Gesicht Ein Biest lebt in deinem Haus Du schließt es ein, es bricht aus Das gleiche Spi...

Das kleine bunte Trampeltier....

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Traurig Kennt ihr das Lied vom kleinen bunten Trampeltier von Frederik Vahle? So hab ich mir das Kind immer vorgestellt. Wenn ich mit der Nuckelflasche im Cordsessel lag.   Ach heute ist auch gar nichts los, wir sitzen da und gähnen bloß. Und räkeln uns ganz müde rum und sind ganz still und stumm. Doch plötzlich tut sich draußen was, verflixt noch mal, was ist denn das? Doch plötzlich tut sich draußen was, verflixt, was ist denn das? Naaaaanu was ist das für ein Tier? Ach ein kleines Trampeltier. Das trampelt da, das trampelt hier, das kleine Trampeltier. Das Trampeltier das schnüffelt rum, es schnüffelt rum im Publikum. Es schnüffelt rechts, es schnüffelt links, ich glaub es denkt hier stinkts. Wir schleichen uns ganz leise ran, was so ein Trampeltier doch kann. Erst haben wir nur mitgelacht, dann ham wir mit gemacht. Naaaanu was ist das für ein Tier? Ach ein kleines Trampeltier. Das trampelt da, das trampelt hier, das kleine Trampeltier. Wir summen mit dem Trampelti...

Hält den Doktor fern - oder wie?! Apfel gegen Psychostress?

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Materialerfahrung Kohle auf Papier Bild und inneres Erleben - Apfel oder was? Auf der ganzen Welt soll es mehr als 30.000 verschiedene Sorten Äpfel geben. In Deutschland gab und gibt es etwa 2.000 Sorten, von denen aber nur noch 25 so angebaut werden, dass wir sie in den Geschäften kaufen können. Dieser ist auf jeden Fall nicht dabei. Er ist ein "Ich-warne_Dich-vor-dem-Absturz"-Apfel. Ungenießbar.  Wir haben es ja schon an anderer Stelle gelernt: Nur buntes Essen ist gesund! Normalerweise: Äpfel für die angeschlagene Psyche futtern? "Äpfel enthalten viel Vitamin B und essenzielle Mineralstoffe, welche die Nervenzellen schützen, die Signale an das Gehirn weiterleiten. Sie zeichnen sich auch durch wertvolle Antioxidantien aus, die die Kontrolle emotionaler Störungen erleichtern, dazu zählt auch die depressive Verstimmung." schreibt https://bessergesundleben.de/6-hausmittel-gegen-depressive-verstimmung/. Also, haps, mampf. Und nun? Erstmal merke ic...

Angst im Dunkeln und im Hellen

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Materialerfahrung:  Buntstifte auf Papier A3 Bild  und inneres Erleben - Traumata Na endlich geht es mal wieder um ein schönes Kindheitstrauma! (Zu den Folgen von Kindheitstraumata klick hier ). Diesmal: Das Kinderzimmer im Keller Ich weiß nicht, wie meine Eltern auf diese wahnsinnig irre Idee gekommen sind, mein Kinderzimmer in den Keller zu machen. Aber jedenfalls war das das Ergebnis einer größeren Umräumaktion. Und nun ratet mal, wer sich da besonders wohl gefühlt hat!!!! Tadaaaa In Stichproben von psychiatrischen und psychosomatischen Patienten liegen die Häufigkeiten von Kindheitstraumata deutlich höher. In einer retrospektiven Untersuchung von 407 erwachsenen psychosomatischen Patienten waren die drei am häufigsten genannten Kindheits-Belastungsfaktoren: emotional s chlechte Beziehung zu den Eltern (67 %); chronische familiäre Disharmonie /mit Gewalt (59 %); berufliche Anspannung beider Eltern von klein auf (43 %). ( U. T. Egle, J. Hardt, ...

Monster aus dem Meer -Lösungen für Probleme

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Materialerfahrung:  Ein Aquarell auf Papier. Zu nass. Bild und inneres Erleben - auftauchende Probleme Da taucht es plötzlich auf. Nessi, die Echse, oder einfach ein Problem. Und nun muss man gucken, was man damit macht. Sagt der Dachs . Und versteckt sich. Probleme lösen mit dem Dachs Erst mal das Problem finden . Das geht so, dass man das Problem erstmal anlockt, wenn es sich versteckt isses schlecht:  Beispiel: Verstecktes Problem Lieber anlocken und bewältigen!  Dann ist vielleicht der lösungsorientierte Ansatz gefragt? Sozialarbeiterdachs im Einzelgespräch Bei Sozialarbeitsdachsen ist dieser äußerst beliebt.  Der lösungsorientierte Ansatz geht davon aus, dass eine Klientin in der Lage ist, selbst Lösungsstrategien zu entwickeln. Sozialarbeiterdachs und Klientin arbeiten gemeinsam an dem Problem und berücksichtigt dabei die Fähigkeiten der Klientin. Gespräche kreisen also nicht um das Problem, sondern um Lösungen, unabhängig ...

Kleintiere, süß und depressiv

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Materialerfahrung:  Acryl und Gouache auf Papier, aufgeklebt auf goldenen Plakatkarton. Bild und inneres Erleben:  Wilde Tiere.... Streuner... verwundete Tiere... resignierte Tiere.... Der Dachs ist ein Pessimist, aber ehrlich! "Wertlos, so schien es ihm, wertlos und sinnlos hatte er sein Leben dahingeführt; nichts Lebendiges, nichts irgendwie Köstliches oder Behaltenswertes war ihm in Händen geblieben. Allein stand er und leer, wie ein Schiffbrüchiger am Ufer." (aus Siddharta von Hermann Hesse)

Über die Wut und das damit verbundene Theater

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Materialerfahrung:  Mischtechnik (Mischtechnik geht immer....) Collage mit Gouache auf Papier A3. Viel rot. Bild  und inneres Erleben - Depression statt Wut  Gebildete Dachse sind sozial und kennen keine Wut . Wenn man gelernt hat, dass man als gebildeter, sozialer Dachs keine Wut haben darf, wird man sie gar nicht erst wahrnehmen. Emotionen nicht wahrzunehmen , bedeutet, dass man in dem schädigenden Denken oder Verhalten verharrt. Betroffene Dachse sind physisch gesund, tragen in sich aber ein großes Maß an aufgestauter, negativer Emotion, die sie von innen her geradezu auffrisst: Dies kann in eine Depression, in psychosomatische Störungen wie Verdauungsprobleme,  in Gekränktheit, Zynismus, in krankhafte Verbitterung münden. Besonders dramatisch im Sinne des Dachs-Theaters wird es aber auch, wenn sich über lange Zeit unterdrückte Wut auf gewaltvolle Weise den Weg bahnt in eine extrem heftige, eruptive Form der Wutäußerung . Überproportional häufig ...

Baywatchbaby, rette mich

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Materialerfahrungen:  Ölkreide auf Papier. Bild und Inneres Erleben:  Rettung durch den Leuchtturm, gut, oder? Der Dachs gibt zu Bedenken, dass es sich da mindestens um Hulk handelt, wenn nicht gar das Monster von Lochness. Aber auch das kann ja mal Hilfe brauchen. Da ist es dann ziemlich gut, wenn es Leuchttürme gibt. Da gibt es auch ein Sprichwort: Die Erfahrung sollte ein Leuchtturm sein, der uns den Weg weist, kein Liegeplatz, an dem man festmacht. Und wie ich auf das Baywatchbaby komme, das wissen nur der Dachs und die Grit. Finding Pamela - ich muss es immer wieder gucken, come on, why don't you smile Pussycat?

In der Nacht, im Wald, im Dunkeln - was ist verrückt?

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Materialerfahrung Acryl auf Tonpapier. Bild und inneres Erleben: Eindeutig verrückt! Der Dachs behauptet mal wieder, es sähe gruselig aus und sein Wald sei gaaaanz anders. Dort verkriecht er sich nämlich in seinem Bau . Spitze Zähne, Stacheln, Sägefischmücken und ein Baum, der auf seinen Wurzeln wegläuft. Nunja. Ich glaube, wir lassen das mal. Immerhin: Wache Augen. Der Baum ist sich seiner misslichen Lage bewusst. Wald und Bäume kamen hier mitunter schon öfter vor, und wenn er auch Dich anspricht, dann bist Du vielleicht hier richtig:  https://ulliunddachs.blogspot.de/2018/01/der-dachs-wie-ein-fuchs.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/12/baumschmuck.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/12/o-tannenbaum.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/11/wieder-mal-baume-die-gucken.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/11/wildschwein-im-wald.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/10/im-wald-sehe-ich-immer-gesichter.html https://ulliundda...

Endlich wird es wieder grün.... Synästhesie

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Ich bin eine Synästhetikerin .... und es juckt mich pausenlos wenn ich auf das Gesicht der Frau gucke! Argh Argh Argh.... (Könnte man in einer Collage verarbeiten...  https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/08/selbstportrait-nach-kunsttherapie.html ) Unter Synästhesie (von altgriech. „mitempfinden“ oder „zugleich wahrnehmen“) versteht man die Kopplung zweier physisch eigentlich getrennter Domänen der Wahrnehmung, etwa Farbe und Temperatur. Bei der Wahrnehmung von Sinnesreizen wird ein anderes Sinnesorgan miterregt. Die Folge: Synästhetiker können bei Wahrnehmung eines Geräusches oder eines Tones beispielsweise ein Bild oder eine Farbe sehen. Physiologisch Zu einem Sinnesreiz entstehen zwei oder mehrere Wahrnehmungen, ein Geräusch bekommt zusätzlich zu seiner üblichen Eigenschaft noch weitere Eigenschaften, in Form von Bildern, Farben oder Ähnlichem. Auch Gefühle oder abstrakte Begriffe wie eine Jahreszahl oder der Charakter einer Person können bei einem Synästhetik...

Kindischer Ärger Nummer 3

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Materialerfahrung:  Gouache und Pinsel und Palette und los geht's! Das Feeling dabei: Wie im Kindergarten. Bild und inneres Erleben:  Ehrlich gesagt: Auch wie im Kindergarten. Dahin geht jetzt auch mein „inneres Kind", es ist oft ziemlich lebendig und fröhlich wenn es sich geliebt und angenommen und mit seinen Bedürfnissen ernst genommen fühlt. Zuweilen zeigen sich aber auch Wut, Traurigkeit, Eifersucht, Angst oder Trotz.  Diesem Kind steht übrigens ein „innerer Erwachsener" zur Seite, der Muster gelernt hat, nach denen er das Kind behandelt. Je nachdem, welche Muster er gelernt hat, behandelt er das Kind. Wenn unsere Gefühle nicht ernst genommen wurden, haben wir gelernt, sie zu ignorieren oder zu verdrängen. Die neue Erzieherin ist nett. Heute ging es um "Äufmerksamkeit einfordern". 

Kindischer Ärger Nummer 2

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Materialerfahrung:  Gouache und Pinsel und Palette und los geht's! Das Feeling dabei: Wie im Kindergarten. Infos zu Gouache, falls ihr euch fragt, was das ist, gibt es hier: -  Das erste Gouachebild -  Meine großen Gouacheflaschen Bild und inneres Erleben:  Ehrlich gesagt: Auch wie im Kindergarten. Dahin geht jetzt auch mein „inneres Kind", es ist oft ziemlich lebendig und fröhlich wenn es sich geliebt und angenommen und mit seinen Bedürfnissen ernst genommen fühlt. Zuweilen zeigen sich aber auch Wut, Traurigkeit, Eifersucht, Angst oder Trotz.  Diesem Kind steht übrigens ein „innerer Erwachsener" zur Seite, der Muster gelernt hat, nach denen er das Kind behandelt. Je nachdem, welche Muster er gelernt hat, behandelt er das Kind. Wenn unsere Gefühle nicht ernst genommen wurden, haben wir gelernt, sie zu ignorieren oder zu verdrängen. Die neue Erzieherin ist nett. Heute ging es um "Ärgern und geärgert werden". Weitere Erlebnisse des inneren...

Kindischer Ärger Nummer 1 - Schreck

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Materialerfahrung:  Gouache und Pinsel und Palette und los geht's! Das Feeling dabei: Wie im Kindergarten. Infos zu Gouache, falls ihr euch fragt, was das ist, gibt es hier: - Das erste Gouachebild - Meine großen Gouacheflaschen Bild und inneres Erleben:  Ehrlich gesagt: Auch wie im Kindergarten. Dahin geht jetzt auch mein „inneres Kind", es ist oft ziemlich lebendig und fröhlich wenn es sich geliebt und angenommen und mit seinen Bedürfnissen ernst genommen fühlt. Zuweilen zeigen sich aber auch Wut, Traurigkeit, Eifersucht, Angst oder Trotz.  Diesem Kind steht übrigens ein „innerer Erwachsener" zur Seite, der Muster gelernt hat, nach denen er das Kind behandelt. Je nachdem, welche Muster er gelernt hat, behandelt er das Kind. Wenn unsere Gefühle nicht ernst genommen wurden, haben wir gelernt, sie zu ignorieren oder zu verdrängen. Die neue Erzieherin ist nett. Heute ging es um "Erschrecken und erschreckt werden".  Schreck und Erschrecken ...

Ghost-Girl

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Materialerfahrung:  Ölkreiden und Gouache auf Papier. Infos zu Gouache, falls ihr euch fragt, was das ist, gibt es hier: -  Das erste Gouachebild -  Meine großen Gouacheflaschen Bild und inneres Erleben:  Große Augen, starrer Blick, wenig Körper und viel Präsenz. Dr. Dachs? Was sagt uns das? Menschen sind unheimlich, sagt der Dachs. Er geht Kunsttherapie machen.

Nessie oder Octopussi in Kreuzberg, Skalitzer Straße

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Wenn man das so sieht, dann denkt man eigentlich nur sowas wie "WTF" (wenn das auch nicht sehr intellektuell ist). Okay, könnt ihr machen, Leute. Wer sich schon immer mal nach dem Soundtrack zu Kreuzberg 36 am frühen Morgen gefragt hat: Klick the Video!  

Lasst mich doch mal in Ruhe!!!

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Materialerfahrung:  Acryl auf strukturiertem, dicken Papier. Pinsel, Palette. Für die Brauntöne braucht man viel gelb. Einfach nein sagen Bild und inneres Erleben - hat ja nicht so geklappt Der Dachs verweist auf die Vampire, obgleich das hier nun eher der Zombie-Apokalypse ähnelt. Mit Tipps zur Abgrenzung! Mehr Bilder zur Abgrenzung, Anpassung und Fokussierung auf uns selbst:  https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/10/wer-eine-krote-fressen-will-muss-sie.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/selbstportrait-mit-waffe-und-erdbeermund.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/nein-danke-sagt-der-dachs.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2018/01/telefonzellenrecycling-raume-fur-kunst.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/die-analoge-cloud-fur-das-beanspruchte.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2018/01/das-moderne-leben-in-box-in-der-natur.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2018/01/magic-day.html https://ul...

Ein freundlicher Geist ist ein Zeichen für Hoffnung

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Materialerfahrung Ein Dachs-Mix aus Gouache und Acryl. Bild und inneres Erleben - was ist denn das jetzt?!  Der freundliche Geist auf grünem Grund - grün ist die Hoffnung. Und ein freundlicher Geist ist auch die Hoffnung. Mehr können wir zum gegenwärtigen Zeitpunkt nicht sagen. Aber wir arbeiten dran mit der Kunsttherapie... Wie alles begann Geschichte der Kunsttherapie Schlafen lernen mit Kunsttherapie Deutung abstrakter Werke mit Dr. Smolka Fortschritte Nebenwirkungen der Kunsttherapie Kunsttherapie Schritt für Schritt Mehr Geister in diesem Blog:  https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/08/neue-wege-muss-man-erstmal-finden.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/himmel-uber-gransee-mit-melonenmonster.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/wachsmaler-und-die-vertreibung-boser.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/den-wald-kann-man-nicht-kaufen-echt.html https://ulliunddachs.blogspot.de/2017/09/da-sag-ich-mal-ohne-worte.htm...

Bis der Arzt kommt - die richtige Wahl des Therapeuten

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Materialerfahrung  Ein fantastischer Materialmix heute! (s.a.: Dachsmischtechnik). Acryl , Gouache , Buntstifte, Wachsstifte und wirre Gedanken. Bild und inneres Erleben - Misstrauen und Vertrauen zum Arzt In Caraka-Samhita, Sutrasthana, heißt es: "Vier Eigenschaften zeichnen einen Arzt aus: (1) hervorragendes theoretisches Wissen, (2) lange praktische Erfahrung, (3) Geschicklichkeit und (4) Sauberkeit. (Quelle: http://www.aayurveda.de). Dieser hier guckt verwirrt drein, die Spritze in der Hand, benebelt. Ob da was Gutes zu erwarten ist? Eher nicht, meint Dr. Dachs.  In der Behandlung von Menschen oder Dachsen mit psychischen Erkrankungen spielt das Vertrauensverhältnis zwischen Arzt und Patient eine besonders wichtige Rolle. Deshalb ist es sinnvoll, den "richtigen" Arzt sehr sorgfältig auszusuchen. Vertrauen ist die Zuversicht oder der Optimismus, dass etwas gut gehen wird, dass also beim Arztbesuch was Gutes rauskommen wird - also für den Patienten, de...