Kunst mit dem Dachs - dein verrückter Kunsttherapie-Blog

Farbverläufe und romantische Untergänge, äh, Sonnenuntergänge Ich muss sagen: Meine Tochter malt, zeichnet und bastelt sehr viel ordentlicher als ich. Und schneller auch.  „Vergleich das mal“ hat sie gesagt. Und: „Das muss jetzt aber auch in deinen Blog!“. Fremde Federn schmücken unseren Blog  Bittesehr. Da sind die Kunstwerke. Fremde Kunstwerke.   Der Dachs und ich sind da nicht so pingelig mit dem, was in den Blog muss und darf. Dieser Blog hat wenige Klicks (im Schnitt so 25 pro Post) und ist demnach noch ein Geheimtipp für Kenner in Sachen Kunst. Sagt der Dachs, und der muss es wissen. Selbstbewusstsein stärken mit kleinen Kunstwerken Und im Grunde geht es ja auch um Kunsttherapie. Meine Tochter hat hier eindrucksvoll bewiesen, dass man mittels Kunsttherapie dann auch das Selbstbewusstsein stärken kann. Indem man das Machwerk einfach mit einem Anderen vergleicht, das aus der eigenen Perspektive Kacke aussieht. Kunst...

Die philosophische Frage Wozu bin ich hier? Was ist der Mensch? Was ist gut und was ist böse? Alles Quatsch, die entscheidende Frage (first world problem?!) ist doch: Wie groß muss mein Haus sein, wo sollte es stehen und wie richte ich es ein? Das ist Anthropologie 2018 - und der Dachs bekommt prompt eine Aufgabe dazu.  Die Aufgabenstellung Kreiere ein Haus aus Pappkarton. Andere Leute basteln Puppenhäuser, aber für einen Dachs reicht das nie und immer. Gerade unser bescheidener Dachs weiß, was er braucht: Eine Kleinstadt.  In freier Wildbahn sieht das so aus „Der Dachs gräbt sich im Waldboden einen Bau , der meist größer als beim Fuchs ist. Dachsbaue können Jahrzehnte alt sein und enorme Ausmaße mit mehreren Etagen annehmen. Dachse gehen gern in die Tiefe. In etwa fünf Meter Tiefe liegt der Wohnkessel, der über zahlreiche Gänge mit der Oberfläche verbunden ist. Diese Gänge dienen der Luftzufuhr und als Ein- und Ausgänge. Im Gegensatz zum Fuchs polstert der Da...

Habt ihr seltsame Angewohnheiten? Habt ihr euch schon mal Gedanken gemacht, wie es wäre in einer Welt zu leben, in der nicht nur Menschen und bestimmte Dachse sprechen, sondern auch Pflanzen? (Wer jetzt gleich an Drogen denkt ist hier falsch und guckt sich besser den bunten Dachs hier an). Also mein Sohn hat diese Pflanzen, die haben auch Namen, die ich hier aus Pflanzendatenschutz nicht nennen kann. Ja, und so kam die Inspiration zu diesem Werk hier.  Wer seid ihr überhaupt?! Oben links im Bild: Suki, eine Sukkulentin, die nie genug kriegen kann. Dauernd wachsen neue Äste, Blätter und alles mögliche, bedenklich entstehen dicke Zweige, bald hierhin, bald dorthin, obwohl die Pflanze eigentlich unauffällig aussehen will. Es gelingt gar nicht, es gibt einfach kein Limit, und am Ende wird der Pflanze schwindelig wie einer der Zypressen auf einem Landschaftsbild von Van Gogh. Loslassen, und sei es nur mal wenigstens von der Suche nach der Weltformel, ist meist nicht drin....

Materialerfahrung mit Gedöhns von zu Hause:  Mischtechnik (Mischtechnik geht immer....) Collage mit Gouache, Kohle, Pastellkreiden und Filzstiften auf Papier A3, und auf den Kopf gedreht. Kunst, oder? Bild und inneres Erleben:  Was ist zu sehen? Auf jeden Fall eine Menge Leute im Licht und auch im Schatten . Ziemlich viele unterschiedliche Leute, die untereinander wiederum irgendwelche Beziehungen haben.... - oh mein Gott, diese ganzen Verstrickungen , es geht mir auf den Keks und dann steht manchmal auch tatsächlich noch alles Kopf. Die Frage ist ja eigentlich, wie man es hinkriegt, dass einem das ganze nicht nervös macht. Und da sind wir wieder beim fokussieren auf uns selbst. Hat ja nicht so gut geklappt. Fokus auf mich selbst durch Dachs-Meditation:  Stell Dir vor, Du bist ein Dachs vor Deinem Bau.... Atme tief ein. Schließ die Augen und fühle, wie die Energie des Atems die einzelnen Körperteile erreicht:  die kleinen Knopfaugen, ...

Chat Was n da los? Erschreckt da einer den anderen oder erschrecken beide? Passiv oder aktiv? Es bleibt unklar. Der Schreck ist jedenfalls Teil des Bildes. Und vor dem Schreck war der der Chat, ganz in Echt. Nennt man Paranoia... Niemand da, aber könnte ja.... Die Paranoia:  Das Wort Paranoia kommt natürlich aus dem griechischen (Dachs, Dachs, die ollen Griechen mal wieder) und heißt wörtlich „wider den Verstand“. Da entwickeln sich mitunter interessante Verfolgungsphantasien.  Und wie sieht das so im Alltag aus?  "Personen mit einer paranoiden Persönlichkeitsstörung sind übertrieben misstrauisch. Sie reagieren bei Kränkungen nachtragend und bei Zurückweisungen übertrieben empfindlich. Die Betroffenen neigen dazu, vieles, was sie erleben, als feindselig und gegen sich gerichtet zu empfinden. Deshalb interpretieren sie selbst freundliche oder neutrale Handlungen anderer Menschen als negativ und feindlich gesinnt. Oft sind sie auch rechthaberisch und streit...

Höhle Was, wenn es irgendwie nicht weitergeht? Also ich weiß nicht, wo der Weg hinführt. Soll ich ihn dann gehen? Sieht auch irgendwie ziemlich dunkel und unberechenbar aus. Kann ja manchmal wirr enden, im Labyrinth ? Was ist, wenn ich jetzt sofort eine Krise kriege? Wie soll es weitergehen? Ja, so ganz praktisch. Gibt es Vertraute? Ruf sie an. Oder  Kontakt mit einer Klinik mit psychiatrischer Abteilung aufnehmen, ODER ärztlichen (psychiatrischen) Bereitschaftsdienst anrufen (bundesweite Tel.: 116 117) ODER TelefonSeelsorge in Deutschland +49 (0)800 111 0 111 (gebührenfrei) +49 (0)800 111 0 222 (gebührenfrei) ODER Muslimisches Seelsorgetelefon: 030 / 44 35 09 821 ODER Drogennotruf: 192 37 – Tag & Nacht – ODER Kinder- und Jugendtelefon „Nummer gegen Kummer“ kostenlose Beratung von Mo bis Fr 15.00 bis 19.00 Uhr unter der bundesweiten Telefonnummer: 0800 - 111 0 333 Materialerfahrung Mit einem einzigen  Pinsel  und dem 12er Set Was...

Heißer Stuhl oder ausruhen? Stürmisch auf See Neue Pinsel malen besser.... Habe mir neue Pinsel gekauft, im Billigladen. Aber ich muss sagen: Ich finde sie toll. So schön, dass ich mal wieder den Tuschkasten ausgepackt hab. Und das Deckweiß, das wollte ich endlich auch mal probieren. Die Blätter sind stärker, mit Struktur. Format DinA4 , und das ist erfrischend einfach zu handeln. Und fängt trotzdem Stimmungen ein. Ein Pinsel ist ein Werkzeug zum Auftragen von Flüssigkeiten, beispielsweise Tinte oder Farbe, soweit klar, Wikipedia!!!! Aber da gibt es abgefahren viele Sorten! Die Seite http://www.kunst-malerei.info  brachte mir mal erstes Licht ins Dunkel... Pinsel mit feinen, weichen Haaren eignen sich für eine genaue, detaillierte Malweise, während der grobe Borstenpinsel eine expressive, künstlerische Ausdrucksweise unterstreicht. Die Zwischenräume zwischen den Pinselhaaren sollen die Farbe speichern. Je nach Qualität der künstlich oder natürlichen Haare oder B...

Was sagt uns dieses seltsame Portrait? Idee der Kunsttherapie ist die Entspannung und mitunter eben auch die Frage: Was sagt man nicht, fühlt es aber? In diesem Fall fühlen wir, dass es da was gibt, was wir nicht sagen wollen.  Die Tränen muss man nicht verstecken, aber der Mund verschwindet besser doch hinter einem dekorativen Tuch. Manchmal ist es  gefährlich zu reden . Gut, wenn man einen  Dachs  hat. Aber der will ja auch nicht immer herhalten! Also wäre die Frage beim nächsten Mal: Über was wollen wir nicht reden? Was haben wir benutzt? Ein dünnes DinA3 Blatt vom Schulzeichenblock, die Wasserfarben, ein Bleistift. Ich habe mit Bleistift begonnen, und dann war da ein  Tuch, und dann waren da Augen, und dann war da das Verlangen nach Farben. Wasserfarben. Sonst war nix da.

Unter Wasser mit Wasserfarben Unter dem Wasser Jason deCaires Taylor, ein britischer Künstler, stellt Werke auf dem Meeresgrund in einem Unterwasser-Museum aus. Als Kind hat er in Malaysia tauchen gelernt. Das ist ziemlich irre. 

Der Dachs und ich können nicht tauchen. Ob Dachse tauchen.... da hätten wir wohl besser den Briten Charles Foster gefragt. Ich schweife ab. Gedacht habe ich mir wie immer: Nichts. Aber dieses einfache Bild hatte eine faszinierende Wirkung auf mich. Aufregend und zugleich beruhigend. Mit ein paar Pinselstrichen. Verrückt. Also im Grunde eine Kleinigkeit, mit der wir sinnliche Erfahrungen machen können. Und die sind wichtig! Sinnliche Erfahrungen beim Malerlebnis Das Material war erstmal unspektakulär. Zwei Plastik-Pinsel, Tuschkasten der Tochter. Mit Tupfen und Streichen entstehen Strukturen. So zauberhaft wie unter Wasser!  Es handelt sich um einen billigen  A3  Block. Leider. Die Blätter sind nicht so besonders saugstark und sc...

Tag & Nacht  Ich hatte schon ewig keine Wasserfarben mehr in der Hand. Die aus diesem Pelikan-Kasten. Wobei es nicht mal der ist, sondern der von Aldi. Macht aber nix. Pinsel war mit dabei. Nur das Papier war bisschen dünn, das wellt sich dann so. Bei nassen Farben ist das dicke Papier gold wert! Nun gut, ich hab es danach auf Pappe geklebt. Waren eh zwei Bilder. Inneres Erleben: Depressionen lassen Dachse schlecht schlafen.... Was passiert, wenn man einen Menschen mit Depression mit geschlossenen Augen in einen ruhigen Raum setzt, wo es nichts gibt, womit er sich beschäftigen könnte? Wird er müde, schläft er ein, oder sitzt er die Zeit unbeeindruckt ab? Die Antwort verblüfft: "Gesunde Probanden nicken in der Situation mitunter ein. Ein Mensch mit  Depression  wird in dieser Situation aber nicht einmal dösig", sagt der Psychiater Ulrich Hegerl, Leiter der Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Universität Leipzig und Vorsitzender der...

Mama und Kind Das große Loslassen War es nicht erst gestern? Das mit dem Abstillen? Und ist es nicht im  Unbewussten  verankert, dass das mit dem Loslassen gar keine gute Sache ist? Man kann es lernen, sagt der Dachs . Ich bin da eher skeptisch, aber was muss das muss.  Tipps gibt es u.a. hier:  https://www.psychotipps.com/loslassen.html Wasserfarben auf Papier - hat Spaß gemacht Ein schickes, saugfähiges, großes Blatt ( A2 ) Papier, zwei Pinsel (ein dicker und ein dünner,  oh ja, da gibt es bestimmt viele Sorten - diese hier waren aus dem Schulmalkasten der Kinder), Wasserfarbe aus dem Farbkasten und viel Wasser. So entstehen die pastelligen Töne. Wer keine Hände malen kann sollte es nicht erstmalig mit Wasserfarbe versuchen. You live and learn. 

Collage zur Wohnsituation Erleben in der Gemeinschaft... Tatsächlich besteht Enge. Sechs Menschen und der Dachs. Manchmal will er allein sein. Abgesehen von der Wohnsituation kann es schwierig sein, das Innen vom Außen abzugrenzen. Einsamkeit ist keine Frage des Wohnens. Sondern ein Psychodachsproblem . Sagt der Dachs . Wohnungen außerhalb der Norm können schwierig sein.  Materialerfahrungen: Die Norm des Papiers....  Mit Wasserfarbe, Zeitschriften über Landhäuser und Interieur, Schere und Kleber. Und ein Bogen Papier DinA1. DinA???? Das DIN-Format A0 mit der Größe von 84,1 x 118,9 cm entspricht einem qm im Seitenverhältnis von ca. 5:7. Für die nächsten und kleineren Formate (DIN A1, DIN A2, DIN A3, DIN A4 ...) halbiert man jeweils die längere Seite. Ginge also auch mit zwei mal DinA2. Oder viermal DinA3. Oder acht DinA4 Blätter. Wer nur ein DinA6 Vokabelheft hat, braucht davon 32 Seiten und viel Tesa. Hääää? Wikipedia sagt: "Die Standardgrößen für Papierfor...