Sieht das aber schön aus!

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Farbverläufe und romantische Untergänge, äh, Sonnenuntergänge

Ich muss sagen: Meine Tochter malt, zeichnet und bastelt sehr viel ordentlicher als ich. Und schneller auch.
 „Vergleich das mal“ hat sie gesagt. Und: „Das muss jetzt aber auch in deinen Blog!“.

Fremde Federn schmücken unseren Blog 

Bittesehr. Da sind die Kunstwerke. Fremde Kunstwerke.  
Der Dachs und ich sind da nicht so pingelig mit dem, was in den Blog muss und darf. Dieser Blog hat wenige Klicks (im Schnitt so 25 pro Post) und ist demnach noch ein Geheimtipp für Kenner in Sachen Kunst. Sagt der Dachs, und der muss es wissen.

Selbstbewusstsein stärken mit kleinen Kunstwerken

Und im Grunde geht es ja auch um Kunsttherapie. Meine Tochter hat hier eindrucksvoll bewiesen, dass man mittels Kunsttherapie dann auch das Selbstbewusstsein stärken kann. Indem man das Machwerk einfach mit einem Anderen vergleicht, das aus der eigenen Perspektive Kacke aussieht.

Kunstwerke – immer ein Grund, sich mal kurz selbst zu loben. 

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Tag der deutschen Eindachse

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Die gesengte Sau

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Bin beim Stöbern auf ein seltsames Buch gestoßen.... Die Seelenlandschaft der Schweine ... geht um Depressionen.  Auf SWR bin ich allerdings so richtig fündig geworden zum Thema: Saumäßig depressiv. Ein Ausschnitt hier, mehr bei https://www.swr.de/odysso/haben-schweine-gefuehle/-/id=1046894/did=8770470/nid=1046894/krdwgw/index.html Schweine im Psychotest Dr. Sandra Düpjan, Verhaltensforscherin vom Leibniz-Institut für Nutztierforschung bei Rostock will mit einem Versuch zeigen, dass Schweine echte Gefühle haben. Dafür hat sie eine wissenschaftliche Methode entwickelt. Die entscheidende Idee stammt aus der Experimentellen Psychologie. Vom Menschen weiß man aus vielen Versuchen, dass Gestresste eher pessimistisch oder sogar depressiv werden, glückliche Menschen dagegen überwiegend optimistisch entscheiden. Solch einen Psychotest für Menschen hat Sandra Düpjan jetzt erstmals an Schweinen ausprobiert. Dafür wurden die Tiere zunächst eine Woche lang trainiert. Die Schweine wu...
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Stressbewältigung. Kreative Pause. Dysomnien.

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Reise Vor einem Jahr haben der Dachs und ich erfahren, dass Eliya gestorben ist und sind nach Amsterdam gereist. Hin mit dem Flugzeug, zurück mit der Bahn. Tröstlich war, dass Pablo auch da war. Und Tante Emmi. Und viele Andere. Schlafreise Der Dachs hat zu der Zeit so irre viel geschlafen, dass wir die Zugfahrt verpennt haben. Zu allem Überfluss hat der Dachs mir auch nachts noch die Ohren zugehalten. Auf diese Weise habe ich kein Klingeln gehört, und alle waren über Nacht ausgesperrt. Angeblich schlafen Depressive nicht gut.  Schlafstörungen Aber da gibt es auch diverse Dysomnien (Schlafstörungen), bei denen ohne Ende geschlafen wird. Also fast ohne Ende, sonst wäre man ja tot. Bei einer Hypersomnie zum Beispiel fühlen sich Dachse tagsüber schläfrig und schlafen wiederholt ungewollt ein – oft auch zu unpassenden Zeiten, z. B. während der Arbeit oder in einem Gespräch. Die Müdigkeit und Schläfrigkeit sind stärker ausgeprägt als bei gesunden Dachsen, wenn...
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The Fingerprint - Der Fingerabdruck - Überwachungsstaatsparanoia

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Überwachungsstaat....?! Wer gerne Aktenzeichen XY ungelöst guckt, sich mit dem ein oder anderen Gangster identifiziert und danach was malt, bei dem kann schon mal was seltsames entstehen. Entstanden ist ein überdimensionierter Fingerabdruck. Zumindest, wenn man darüber nachdenkt, denn das Äußere sollte Innen sein. So ist es ja auch oft im Leben. "Sicherheitssysteme wie Iriserkennung, Stimmenerkennung, Fingerabdruck auf Ausweisen und Eintrittsportalen etc., die werden hauptsächlich nicht zum Schutz der Bürger eingeführt sondern zum Schutz der Reichen gegen die Armen." (Wolfgang J. Reus). Was hat die Gesellschaft mit der Kunsttherapie zu tun? Nun ja, die Gesellschaft besteht aus Menschen, die eine Psyche haben . Und die Gesellschaft hat natürlich auch wieder Auswirkungen auf die Menschen. Die Verknüpfung von Soziologie und  Psychoanalyse heißt übrigens Sozialpsychologie.  Menschliches Verhalten lässt sich eigentlich nur in einem gegebenen sozialen Kontext verstehe...
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Mir kocht der Kopp - Tipps zum Gehirnkochen

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Materialerfahrung Keine wahnsinnig Neue. Gouache , Pinsel , Papier. Bild und inneres Erleben mit kochendem Kopf Nun ja. Das müssen wir nicht wirklich erklären, ich und der Dachs , oder? Aber ganz unter uns.... fragt ihr euch manchmal auch, wozu diese Seiten "Gute Frage" und so da sind, wo ja tatsächlich meist nur die Fragen gut sind, nie aber die Antworten.... Da hab ich gelesen: "Kann der Kopf wirklich "kochen"? Man hört ja immer, dass man bei viel Aufregung, oder Wut, Zorn usw. einen "kochenden" Kopf bekommt. Das ist ja nur sprichwörtlich gemeint. Stellt sich aber die Frage, ob es nicht doch irgendwie passieren kann, dass das Hirn "zu kochen beginnt"...." Hehe. Dachses Tipps zum Kochen des Gehirns 1. Schnappatmung. Tiefe Atemzüge sind für Meditations-Loser.  2. Generell viel in der abgedunkelten Bude sitzen. Lieferando bringt jetzt auch Zeug von McDoof 3. Viel Kaffee!  Und bitte auch nicht mehr 4 Stunden pro Na...
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Dachs auf Rügen I: B96, Bergen auf Rügen und Orte mit Vitz

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Bloggende Dachse: Ein Kunsttherapie-Blog?

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Relax mit dem Dachs

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Entspannt zur Kunsttherapie mit dem Psychodachs Kunsttherapie soll kreativ-schöpferische Kräfte entdecken helfen, innere Bilder zum Ausdruck bringen.  In Eile geht das natürlich nicht. "Entspann Dich endlich mal!" ist keine Hilfe.  Der Dachs hat hier einige Entspannungstipps zur Vorbereitung auf das kreative Gestalten gesammelt.  Möglichkeit 1: Entspannung in 5 Schritten Step 1) Erstmal ist der Kopf dran, und zwar von Außen.  Entspanntes Haar: Zopfgummi lockern.  Entspannte Öhrchen: Bauarbeiterkopfhörer drauf! Entspanntes Gesicht: Feuchtigkeitscreme drauf, lächeln.  Step 2) Bequeme Dachsklamotten anziehen! Und den Dachs kuscheln. So ein Dachs ist ganz weich und kuschelig. Jedenfalls dieser Dachs hier. Step 3) Spazierengehen. Einfach ohne Ziel, um den Block, durch den Wald, geradeaus, um das Haus. Also nicht ganz ohne Ziel, denn man muss schon wieder zu Hause ankommen.  Step 4) Schuhe aus und erstmal auf die Couc...
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Das ist Rolf, ihr Nutten!

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