Die Ängste vor der deutschen Bahn
Angst vor (vollen) Zügen? Eine der häufigsten Panikstörungen: Angst vor Bahnfahrten. Meist spielt Platzangst eine Rolle. Und natürlich liegen Traumata oder ungelöste Konflikte aus der Kindheit zugrunde. Angst ist natürlich normal, auf Dauer jedoch macht sie krank. Das Gefühl warnt vor Gefahren, macht bereit zur Flucht. Der Startpunkt im Gehirn ist der Mandelkern (Amygdala). Signale werden über Botenstoffe (Neurotransmitter) von einer zur anderen Nervenzelle weitergeben und die Nebenniere setzt Adrenalin frei, um die Wachsamkeit und Reaktionsbereitschaft kurzfristig zu erhöhen. Wenn das dauernd passiert, steht man dauernd unter Strom. Sollte Platzangst das Problem sein: Ab in die erste Klasse! Heute mal die Frage: Lohnen sich Erste-Klasse-Tickets? Des Dachses Antwort: Jein. Wenn Du alleine unterwegs bist und die 1. Klasse mehr kostet nicht wirklich... allerdings ist bei der 1. Klasse meist die Reservierung inbegriffen und es sind noch Sparpreise vorh...