Kunst mit dem Dachs - dein verrückter Kunsttherapie-Blog

Dr. Sommer-Dachs, Dein Experte, ist für dich da! Darauf antwortet der Dachs sehr gerne. Als Experte für Alles fällt es ihm meistens gar nicht so schwer, sich da selbst treu zu bleiben, denn wenn er gerade jemand anders ist, sagen wir Superman, Taxifahrer, Bäcker oder ein Angsthase, dann bleibt er ja zumindest seinem alter Ego treu. Und Experte ist er wie gesagt immer, da ist das einzige, worin man sich treu bleiben muss, anderen Menschen zur falschen Zeit und/oder am falschen Ort mal eben kurz die Welt zu erklären. Er blättert in seinem höchstpersönlichen Buch der guten Tipps .  Um mein liebes Blog-Publikum profitieren zu lassen, präsentiere nämlich ich unter dem Tag "Dr. Sommer-Dachs" zuweilen gute Tipps vom Dachs. Und wer sich an die hält, der ... ja der... hat's gepackt. In welche Richtung er/sie/hen unterwegs ist, das wissen wir nicht. Ist ja individuell, für wen Ratschläge so passen.  Das gute an diesen Psychotipps ist: Man kann sie nicht hören. Höchsten

Mit Dr. Sommer-Dachs ist das eigentlich kein Problem. Das einzige Problem liegt bei dem Wort "eigentlich", denn das impliziert nun so ein bisschen - nun ja - dass der Dachs vielleicht doch nicht immer alles weiß. Damit wir ihm nicht die Laune verderben, sollten wir ihn dennoch ein bisschen reden lassen.  Er findet mit Musik könnte es schon laufen und schwelgt in Erinnerungen. Wisst ihr noch, die kleinen Zettelchen in der Schule? Und wie man sich noch prügelt statt zu knutschen? Vielleicht sollte man sich mal zuücklehnen und sich gemütlich fragen, ob das wirklich besser war als heute auf Wolke drei oder vier. Ihr wisst schon. Du warst dran mit spülen.  Um mein liebes Blog-Publikum profitieren zu lassen, präsentiere ich unter dem Tag " Dr. Sommer-Dachs "  zuweilen gute Tipps vom Dachs. Und wer sich an die hält, der ... ja der... hat's gepackt. In welche Richtung er/sie/hen unterwegs ist, das wissen wir nicht. Ist ja individuell, für wen Ratschläge

Der Dachs , Dein Freund und Helfer! Willkommen im BeraterInnenzimmer des Dachses mit Binnen I. Er hat einen Stapel ausrangierter Zeitschriften mit einem Gürtel zusammengezurrt, der den Chefsessel ersetzen soll, auf dem er sich aber natürlich wähnt, während er Tipps gibt.  Er blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Um mein liebes Blog-Publikum profitieren zu lassen, präsentiere nämlich ich unter dem Tag " Dr. Sommer-Dachs " zuweilen gute Tipps vom Dachs. Und wer sich an die hält, der ... ja der... hat's gepackt. In welche Richtung er/sie/hen unterwegs ist, das wissen wir nicht. Ist ja individuell, für wen Ratschläge so passen.  Das gute an   diesen   Psychotipps ist: Man kann sie nicht hören. Höchstens im eigenen Kopf. Denn man muss sie sich denken, wenn man sich die Bilder ansieht. Also, Bühne frei für Deine inneren Stimmen.  Was ist denn nun, Dachs, wo bleibt die Beratung? Nun verrät der Dachs (hoffentlich) wie das laufen sol

Der aufmerksame Leser weiß: Um mein liebes Blog-Publikum profitieren zu lassen, präsentiere ich unter dem Tag " Dr. Sommer-Dachs " zuweilen gute Tipps vom Dachs. Und wer sich an die hält, der ... ja der... hat's gepackt. In welche Richtung er/sie/hen unterwegs ist, das wissen wir nicht. Ist ja individuell, für wen Ratschläge so passen.  Das gute an   diesen   Psychotipps ist: Man kann sie nicht hören. Höchstens im eigenen Kopf. Denn man muss sie sich denken, wenn man sich die Bilder ansieht. Also, Bühne frei für Deine inneren Stimmen.  Ansonsten hast Du sicher längst erkannt: Um materialistisch zu sein, muss man sich nicht sonderlich anstrengen. Material sammelt sich wie von selbst zu Hause. Wenn ich mich in diesem Moment mitsamt der Familie klonen würde, bräuchte ich theoretisch gar nix Neues anzuschaffen. Was in echt passieren würde, wäre allerdings, dass sich vermutlich der Kram in der Wohnung vervierfachen würde, weil alle immer mehr Zeug anschleppen.... aa

Der Dachs  blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Was Neues, mh? Was ist denn das Problem bitte an der Beständigkeit? Verstehe, die Langeweile. Und die Dinge, die sich eingeschlichen haben, die man gar nicht so gut findet. Der Dachs hat die ein oder andere schlechte Angewohnheit aus Routine. Und da ist ja die Überlegung gar nicht so blöd, schlechte durch gute Angewohnheiten ersetzen zu wollen.  Faulenzen durch arbeiten, Geld-ausgeben durch sparen, Futtern durch Aerobic... ihr wisst schon.  Das Problem ist: Es klingt einfach, wenn der Dachs das so erzählt, wenn wir aber mal genau hingucken, sehen wir eigentlich einen im Bett futternden Dachs beim Online-Shopping. Was lernen wir daraus? Wissen hilft noch nicht 100%, man müsste es dann halt auch machen. Also so ab morgen oder übermorgen. Oder ... gähn .... also irgendwann halt.  Um mein liebes Blog-Publikum profitieren zu lassen, präsentiere ich unter dem Tag " Dr. Sommer-Dachs " zuwe

Der Dachs blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Und meint: Kommt darauf an. (Sagt er übrigens immer). Andere Menschen sehen an Deiner Wohnungseinrichtung wer Du bist und wer Du sein willst. Mit diesem Wissen können wir ein schlauer Dachs sein, und andere täuschen, aber Achtung: Da sind wir nicht die Ersten. Unzählige Menschen drapieren jede Menge Bücher in ihrer Wohnung, um den Eindruck zu vermitteln, sie würden viel lesen. Deshalb denkt der Dachs zweimal um die Ecke. Weg mit den Büchern. Jetzt denken die Oberschlauen mit den Büchern nämlich, dass wir mindestens dreimal so viel lesen, es aber nicht nötig haben, die Bücher zu zeigen. Der Effekt wird verstärkt, wenn dem Gast auf der Suche nach Klopapier zufällig eine Kiste Bücher entgegenfällt.  Du kannst auch die Wohnung eines Paranoiden oder Depressiven mit wenigen Handgriffen überzeugend darstellen, indem Du z.B. Überwachungskameras aufstellst, Alufolie auslegst, den Müll nie mehr wegbrings

Der Dachs  blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Stille Treppe Er ist nämlich die Superdachsnanny und rückt in bestimmten Familien persönlich an, um dort gute Tipps zu hinterlassen. Diese funktionieren meist überhaupt nicht, weshalb sich der Dachs dann auf die stille Treppe zurückzieht. Diese stille Treppe verfügt über einen Whirlpool, Netflixzugang, ein kühles Bier und ein kuscheliges Sofa. So für alle Fälle. Prost Dachs, Du hast mal wieder sehr geholfen.  Drei - zwei - eins - äh Deins Schafft man es, den Dachs wieder von der stillen Treppe wegzulocken - etwa dadurch, dass man durch eigenen Besuch in Begleitung der Kinder eine Art "laute, gröhlende Treppe" daraus macht, so kann man erneute Tipps provozieren. Diese lauten in etwa, dass man leise und respektvoll miteinander umgehen sollte und zwar zackig. Dann zählt der Supernannydachs, und zwar rückwärts, um den Ernst der Lage zu verdeutlichen. Wenn bei eins nix passiert is

Der Dachs  blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Tja, es kommt so ein bisschen darauf an, wo man ist. Und ich schätze auch - wer man ist. Die ganz Schlauen kommen nämlich gerne um die Ecke mit: "Freizeit? Hab ich nicht!". Ist falsch, Du gestaltest sie nur nicht, sondern sie gestaltet sich von selbst. Du bist also bereits Sklave Deiner Freizeit geworden, was irgendwie gar nicht so sehr für Dich spricht.  Also, was wir nun wirklich dringend benötigen sind die Tipps vom Dachs. Und der legt uns nah, doch einfach mal zu gucken, was wir tun wollen einerseits und was wir tun sollen andererseits. Anschließend wird es kreativ, denn nun verbinden wir das Angenehme mit dem Nützlichen. Du solltest mal wieder Tante Erna besuchen, hast aber eher Bock auf Kino? Hol sie ab und geh mit ihr ins Kino. Du solltest Joggen, willst aber lieber Fernsehen? Vor der Glotze joggen ist Deine Lösung. Ich bin sicher, Du kommst selbst auf diese anderen Dinge, di

Der Dachs  blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Der erste Tipp lautet: Leg mal den Kopf schief, dann kannst auch Du im schlauen Dachsbuch lesen. Der nächste Tipp lautet: Hauptsache Du hast ein gutes Programm.  Natürlich bietet sich ein Kunsturlaub an, genauer gesagt: Ein Kunsttherapie-Urlaub. Den kann man auch so ziemlich überall machen.  Man könnte dabei zum Beispiel folgende 9 Tipps beherzigen:  Kunststück Nummer 1: Lass Dein Handy so oft wie möglich in der Tasche Kunststück Nummer 2: Schlaf aus. Erst wenn Du das Gefühl hast, Du könntest jetzt ein wenig Inspiration und Kaffee brauchen, stehst Du auf.  Kunststück Nummer 3: Der Tanz zum Kaffee. Er ist kürzer, wenn Du in der Küche geschlafen hast, und länger, wenn Du in die nächste Stadt zur Bäckerei musst. Aber hauptsache tanzend.  Kunststück Nummer 4: Kaffeesatzgemälde im Ausguss. Schmeiß den Kaffeesatz mit Schwung ins Waschbecken und lass kurz das Wasser laufen. Wohlgemerkt - zu

Der Dachs  blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Und was findet er darin? Na gute Tipps, Du Dummerchen.  Der Dachs und ich haben zum Beispiel im letztem Jahr bei einem künstlerischen Kiezspaziergang mitgemacht. Wie das geht? Dazu begibt man sich erstmal einfach irgendwo hin. "Irgendwo" heißt ernsthaft irgendwo, nur im Kiez muss es sein, und man sollte sich da länger aufhalten können, ohne z.B. permanent von Touristen angerempelt zu werden. Und dann geht es los: Guck' Dich um. Irgendwo bleibt dein Auge hängen, und zwar bitte hoffentlich nur im übertragenen Sinn.  Jetzt geht es los. Du hast vielleicht ein Köfferchen mit Mal- und Bastelmaterial dabei? Dann kannst Du gleich vor Ort etwas zu einem Detail kleinerer oder größerer Art gestalten, etwa ein Bild, eine Collage, eine Skulptur... Es ist erlaubt, das Ding oder das Panorama abzumalen, oder aber etwas zu gestalten, was zu deinen "Ding" passen würde, es ergänzen würd

Der Dachs  blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Leider waren wir bei unserer Frage nicht präzise genug, denn das Ziel fehlte. Wollen wir den Stress behalten? Ihn loswerden? Ihn steigern? Jedes Ziel erfordert nämlich eine eigene Umgangsform. In der obigen Collage sind schonmal allerlei Tipps enthalten, wie man den Stress loswird. Da braucht selbst der Dachs nix mehr zu sagen, außer natürlich das Gleiche nochmal, aber in wichtigerem Tonfall.  Um den Stress zu fördern machst Du natürlich genau das Gegenteil. Und suchst Dir endlich mal eine Arbeit, Faulpelz, sonst kannste lange auf den Stress warten!  Um mein liebes Blog-Publikum profitieren zu lassen, präsentiere ich unter dem Tag " Dr. Sommer-Dachs " zuweilen gute Tipps vom Dachs. Und wer sich an die hält, der ... ja der... hat's gepackt. In welche Richtung er/sie/hen unterwegs ist, das wissen wir nicht. Ist ja individuell, für wen Ratschläge so passen.  Das gute an   d

Es ist mal wieder so weit, dass wir den Dachs um seinen dachsigen Rat bitten müssen. Irgendwie kommen wir doch nicht weiter auf dem Weg zu einem glücklichen Leben. Jetzt schreit natürlich wieder jeder: Doch, doch. Aber tatsächlich finden Ratgeber und Seminare, die zum Glück führen sollen dann doch wieder reißenden Absatz.  Siehe hierzu: Ein Haufen Ratschläge! Und diejenigen, die sich nicht kaufen, optimieren auf andere Weise. Oder versuchen es. Nun sind wir allerdings irgendwie kollektiv in diesem Blog gelandet, zumindest Du, ich und der Dachs. Und was wir bestimmt nicht wollen, ist diesen Blog bis in die frühen Morgenstunden durchzuklicken, nur um dann herauszufinden, dass uns das nicht weitergebracht hat. Das würde uns enttäuschen, und den Dachs auch, schmückt er sich doch gerne mit der Feder der ratgeberischen Allwissenheit. Oder war es der allwissende Ratgeber?  Er nennt sich in diesem Zusammenhang gerne Dr. Sommer-Dachs (wo er das wohl her hat?!) und rühmt sich, kein

Der Dachs  blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Die meisten Leute sind ja komplett irre im Kopf. Außer man selbst, das versteht sich dann auch von selbst. Alle parken Scheiße. Außer man selbst. Alle telefonieren zu laut in der Bahn. Außer man selbst. Alle produzieren zu viel Müll. Außer man selbst.  Sowieso bin ich ja ziemlich perfekt, und der Dachs auch. Zumindest besteht der Anspruch. Und so ist auch die Enttäuschung echt groß, wenn ich mal - ausnahmsweise versteht sich - selbst was verpeile. Und erst recht, wenn ich in einer stillen Stunde feststelle, dass dieses "ausnahmsweise" gar nicht soooo selten ist.  Um mein liebes Blog-Publikum profitieren zu lassen, präsentiere ich unter dem Tag " Dr. Sommer-Dachs " zuweilen gute Tipps vom Dachs.  Psychotipp also: Keep it real. Guck Dir diese phantastischen Collagen an. Da ist doch nun wirklich für jeden was dabei, oder etwa nicht?  Du fragst Dich, wo Du hier gelandet

Der Dachs  blättert wichtig in seinem höchstpersönlichen   Buch der guten Tipps .  Wenn die christlichen Festtage vorbei sind beginnen die so genannten dachsigen Alltage. Das sind Tage, an denen sich der Normalbürger nach dem Sinn des Lebens fragt, und der Dachs endlich zum Zuge kommt: Er kann ihn euch verraten.  Also er könnte. Klingt auch erstmal gut. Denn auch nach Weihnachten geht das Leben weiter. Nach Silvester erst recht, es fängt ein Neues Jahr an. Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne. Und es ist ja auch so: Der Zauber des Neuen verwirrt unser Herz,  gleichwohl bringt er Freundschaft – Freude wie Schmerz.  Wer Freude bereitet, hat selber Freude. Wobei bekanntlich ja Schadenfreude die schönste Freude ist, und aus Schaden wird man klug. Heimlich klug ist besser als unheimlich dumm. Da solltet ihr mal drüber nachdenken. Ansonsten wäre es gut, das Leben zu genießen, ist besser als dümpeln, ne? Jetzt aber genug der Tipps, ein bisschen was müsst ihr halt auch selber tun. 

Dachs, ich bin irgendwie immer pleite! Und das hat diverse Gründe , nämlich meistens eine gewisse Bequemlichkeit, die dem innerpsychischen Wunsch nach Umsorgung ohne eigene Verantwortungsübernahme entspringt. Wenn Du also das Gefühl hast, dass Du nicht so richtig mit Deinem Geld haushalten kannst, dann solltest Du Dir deinen Tagesablauf mit dem Dachs ansehen.  Dachs, wo geht Dein Geld hin? Lässt Du Dir morgens deinen Kaffee vom Bäcker kochen? Hast Du wenigstens diesen Wiederverwertbaren Becher dabei? Nein? Ah, verstehe, schimmelig. Und die drei anderen auch, die Du Dir bei Anflügen schlechten Gewissens gekauft hast. Der Bäcker kann Dir auch Dein Brötchen schmieren, oder? Hat er ja schon. Jetzt sind mindestens drei Euro weg, oder? Eine Flasche Wasser wäre nicht schlecht. Was ist denn mit diesen Mehrwegflaschen, die Du gekauft hattest? Ah, verstehe, verschimmeln gemeinsam mit den Kaffeebechern. Wenn Du das nächste Mal aufräumst schmeißt Du die alle weg. Man muss es s