Arachnophobia... Verhaltenstherapie bei Spinnenangst?

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Materialerfahrung: 


 Gouache auf Papier und Karton. Infos zu Gouache, falls ihr euch fragt, was das ist, gibt es hier:
- Das erste Gouachebild
- Meine großen Gouacheflaschen

Bild und inneres Erleben bei Arachnophobie


 Eigentlich sind sie faszinierend, aber der Dachs hat trotzdem Angst. Abends singen wir dann gemeinsam:

 The Incy Wincy spider went up towards the spout
Down came the rain and washed the spider out
Out came the sun and dried up all the rain
Now Incy Wincy spider went up the spout again!

Angst vor Spinnen?


 Die Ursachen für Spinnenphobie sind nicht abschließend erforscht. Man vermutet, dass anthropologische Urängste Auslöser sind: Menschen haben sich - zu recht!- vor Tieren gefürchtet, die eine Gefahr darstellen und sie töten könnten. Die Spinnen bei uns in Deutschland sind aber voll ungefährlich, sagt der Dachs.
Versuche, die Phobie im Alltag zu bekämpfen. Mit Hilfe einer sanften Annäherung....

 Da haben wir was schönes gefunden, ich und der Dachs!


Im Ernst - da gibt es solche verhaltenstherapeutischen Expositionsbehandlungen

Lieber klein Anfangen mit incy wincy spider, und Spinnenfotos bei Was-ist-Was. Next Step: Videos. Dabei: Meditieren und entspannen.

Oder erstmal die anderen Insekten in diesem Blog angucken: 

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Herbstimpressionen zum Winteranfang, die Vierte

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Oktober und Halloween

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Noch schnell einkaufen Material:  Bleistift (Anspitzer nicht vergessen. Passiert mir jedesmal!). Als Untergrund habe ich ein Blatt Tonpapier genommen. Bild und inneres Erleben - Stress:  Wir sehen eine Bleistiftzeichnung auf orangenem Grund - ein Kontrast, der sich auch im Bild wiederspiegelt, wenn wir die Mutter mit der Dame auf dem Plakat vergleichen. Wow, hab ich das alles auch mal gemacht? Drei Kinder und ein Dachs ? Hammer. Die Aargauer Zeitung schrieb 2014: Frau von heute bringt Job, Familie und Ehe locker unter einen Hut. Dieses Ideal wird uns jedenfalls vorgegaukelt. Die Realität sieht anders aus: Immer mehr Hausfrauen und berufstätige Mütter melden sich bei Burnout-Kliniken . "Immerhin gibt's da Kunsttherapie ", flötet der Dachs. Mensch Dachs! Mutter Kind Kuren beantragen Ob mit oder ohne Dachs - Überlastung kann den Gesundheitszustand schwächen und gefährden. MuKiKuren - zu Amstdeutsch "Stationäre Maßnahmen zur medizinischen Vorso...
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Müssen Künstler aus Großstädten kommen?

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In der Nacht, im Wald, im Dunkeln - was ist verrückt?

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Golden Girls, die nichts mit Matisse zu tun haben - Authentizität

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