Kunsttherapie gegen Hektik.

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Buntstift auf Papier

Was ist Eile? 

Laut Duden: "Bestreben, Gedrängtsein, etwas so schnell wie möglich zu erledigen." Ob das immer noch gilt, wenn man gar nicht weiß, wohin die Reise geht? Nietzsche meint: "Allgemein ist die Hast, weil jeder auf der Flucht vor sich selber ist." Könnte auch was dran sein. Jedenfalls geht es mir nicht schnell genug. Menno. Dachso. 

 Zuviel Hektik verursacht übrigens gerne ein Burnout!

 Die Dachskunsttherapie sieht vor, dass man sich einfach mal ohne Eile seinen Gefühlen und inneren Bildern widmet. Mal Dein eigenes Bild. Lass es entstehen und guck es Dir an. Vielleicht meditierst Du vorher oder machst Achtsamkeitsübungen. 
Wenn Du Inspiration brauchst, klick Dich durch den Rest des Blogs. 


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The middle-child - Diagnose für sich

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Materialerfahrungen:  Gouache und Acryl . Papier, auf Tonzeichenpapier geklebt. Bild und inneres Erleben - permanente Benachteiligung Achtung, jetzt:  " (...)  middle children are the hardest to label, since their personalities emerge in response to how they perceive the next-oldest sibling in the family. If the older sibling is a parent-pleaser, the middle child might rebel to get attention. The middle child is the hardest birth order to categorize, but whatever traits he develops play off the first born. In the eyes of the middle child, oldest siblings reap all the privileges and the babies get away with everything, so middles learn to negotiate to get what they want. "Middle-borns are the most willing to wheel and deal," Sulloway says. They are agreeable, diplomatic, and compromising, and they handle disappointment well. They have realistic expectations, are the least likely to be spoiled, and they tend to be the most independent. Because they often fee...
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Hey, Dr. Sommer-Dachs... Hilfe, ich bin materialistisch.

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Der aufmerksame Leser weiß: Um mein liebes Blog-Publikum profitieren zu lassen, präsentiere ich unter dem Tag " Dr. Sommer-Dachs " zuweilen gute Tipps vom Dachs. Und wer sich an die hält, der ... ja der... hat's gepackt. In welche Richtung er/sie/hen unterwegs ist, das wissen wir nicht. Ist ja individuell, für wen Ratschläge so passen.  Das gute an   diesen   Psychotipps ist: Man kann sie nicht hören. Höchstens im eigenen Kopf. Denn man muss sie sich denken, wenn man sich die Bilder ansieht. Also, Bühne frei für Deine inneren Stimmen.  Ansonsten hast Du sicher längst erkannt: Um materialistisch zu sein, muss man sich nicht sonderlich anstrengen. Material sammelt sich wie von selbst zu Hause. Wenn ich mich in diesem Moment mitsamt der Familie klonen würde, bräuchte ich theoretisch gar nix Neues anzuschaffen. Was in echt passieren würde, wäre allerdings, dass sich vermutlich der Kram in der Wohnung vervierfachen würde, weil alle immer mehr Zeug anschleppen.....
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Sozialpädagogenkram und Teamfähigkeit: Der Wünschebaum

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Der Wünschebaum Ein so genannter Wish-Tree taucht gerne in diesen alten Enid Blyton Geschichten auf. Allerdings als Wishing Chair, also als das, was wünschenswerterweise aus Sicht des Menschen aus dem Baum wurde, jedoch nicht aus Sicht des Baumes, der - leiderfüllt - in des Waldes ... --- Schnauze Dachs , das will kein Mensch hören.  Traumbaum auf Englisch hieße dann wohl Dreamtree. Das ist nix für Legastheniker. Ich verstehe sowieso diesen Hype um Wünsche und Bäume nicht.  Wie dem auch sei: Hier ist einer. Ein Wünschebaum. Mit starken Wurzeln aus vielen dachsigen Talenten und ein paar bescheidenen Wünschen in der Baumkrone: Möge ich heute bitte nicht auf die Fresse fallen - reich mir mal den Kaffee rüber.... Mehr Bäume in diesem Blog:  Der Dachsbaum Baum als  Schutz vor dem Burnout , wenn alles zu viel wird.  Baum als  diagnostischer Helfer  für Hobbypsychologen.  Baum als Auslöser einer fiesen  Dendrophobie ....
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Herbstimpressionen zum Winteranfang, die Vierte

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Malerutensilien sind auch voll wertvoll!

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Schon während ich das Bild malte... ... war mir eins klar: Das wird mal wieder voll und genau dieses Attribut wird nicht zur Zufriedenheit diverser Therapeuten sein, die sich mit dem Dachs und seinem grenzenlosen Leben beschäftigen. Kritisch hinterfragt: Das Ideal des leichten Lebens. Unser Astronaut zeigt, wie schnell man da abheben kann, und wer weiß, wo man am Ende landet.  Viel und ohne Grenzen Damit sollte eigentlich nach dieser langen Kunsttherapie mal Schluss sein. Denn das ist letztlich immer der Kern allen Übels. Behaupten bestimmte Personen, das könnte man natürlich auch ganz anders sehen, siehe oben... es ist jedenfalls ein häufiges Thema hier im Blog. Und natürlich auch bei meinem ollen Dachs, der einfach nie den Hals vollkriegt. Der liest nicht ein Buch, der liest acht parallel. Der hat nicht ein Hobby, der hat hundert und wird keinem gerecht. Mal ganz zu schweigen von seinen vielen Lovern, ooh, dieser Dachs!   Wie soll es nun weiter gehen? Na,...
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Applebubblevadder und Dachsgedöhns in Hamburg

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Der Punkt "Kultur" ist abgehakt, war schön im Theater. Jetzt: shoppen. Und zu guter letzt sitze ich dann bei Ikea in Altona, und der Dachs ist auch schon da.... Und Gratisnachfüllgesöff mit Blubber. Und der obligatorische Ikea Family Gratis Kaffee... Du fragst Dich, wo Du hier gelandet bist? Zu Recht. Aber es könnte der Beginn einer langen Kunsttherapie mit dem Dachs werden.
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I'm green dadadeedadadei - Psychosexuelle Entwicklung

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