Vor sechs Wochen war noch Sommer - Chill mal!

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Ja, und da lag er. Und sinnierte. Und aalte sich in der Sonne. Sechs Wochen später fragt er sich, ob etwas geblieben ist, von dieser Zeit, vom Nachdenken. Und er träumt von alten Zeiten. Der olle Dachs.

Dieser Blogbeitrag ist sinnfrei, aber das muss auch mal sein. Chillen und entspannen sind wertvolle Teile einer jeden Therapie.

Mehr zum Entspannen und Fühlen hier: 


Sinnliche Erfahrung mit Wasserfarben
Relax mit dem Dachs
Im Hier und Jetzt auf der Couch
Achtsamkeitsübung mit Blümchen
Meditation mit dem Dachs








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Gedenkstätte Prora - Dachs verwundert

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Prora auf Rügen.... Wer sehr unheimlich in die Nazizeit abtauchen will, der ist an diesem idyllischen Fleckchen Erde auf Rügen genau richtig.  Prora ist ein Ortsteil der Gemeinde Binz, direkt an der Ostseeküste. Von 1936 bis 1939 wurde hier am KdF-Seebad Rügen gebaut. Kraft durch Freude. Läutet was?  Der Beginn des Zweiten Weltkrieges 1939 verhinderte die Fertigstellung als Seebad. Wir würden mehr schreiben, der Dachs und ich, aber es war verstörend. Umso mehr, da sich da einfach mal locker Leute Ferienwohnungen hinpacken für n Haufen Geld. Fahrt hin, eh das Ding abgerissen wird!  Du fragst Dich, wo Du hier gelandet bist? Zu Recht. Aber es könnte der Beginn einer langen Kunsttherapie mit dem Dachs werden.
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Abstraktes Herbstbild mit Trauben

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Materialerfahrung:  Zwei verschiedene Sorten Wachsmaler und Papier. Manche Wachsmaler hinterlassen intensive Spuren, andere nicht so. Bild und inneres Erleben:  Trauben und vertrocknete Fichtennadeln, was will uns das wohl sagen?! Der Herbst ist da! Begeisterung Eine Fichte ragt im Garten Träumerisch am alten Tor; In der Äste Dunkel rankt sich Heimlich wilder Wein empor. Keinem Auge ist er sichtbar, Kleidet ihn des Sommers Grün: In der Herbstluft fängt die Fichte An wie Moses' Busch zu glühn. Aus den Ästen hoch zum Wipfel Eine Purpurflamme schlägt, Eine helle Freudenfackel. Brennt die Krone windbewegt. So loht aus der Seele Dunkel, Wenn die rechte Stunde kam, Keiner weiß, von wem entzündet, Die Begeisterung wundersam. (Jakob Boßhart) Herbstfan, schau her:  http://ulliunddachs.blogspot.de/2017/11/herbstimpressionen-zum-winteranfang-die_20.html http://ulliunddachs.blogspot.de/2017/11/herbstimpressionen-zum-winteranfang-die_21.html ...
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Dachs auf Rügen I: B96, Bergen auf Rügen und Orte mit Vitz

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Unterwegs zur Kunstreise nach Rügen Rügen ist die flächengrößte und mit rund 77.000 Einwohnern die bevölkerungsreichste deutsche Insel. Zu diesen paar Einwohnern gesellen sich allerdings jede Menge Touristen, die auch wie der Dachs einen künstlerischen Inspirationsurlaub geplant haben. Die B96  führt von Zittau in der Oberlausitz bis nach Sassnitz auf Rügen. Ab Berlin: Mit dem Dachs.   Bergen auf Rügen:  Hier erklärte sich der Name recht schnell und dem Dachs wurde richtig schlecht von dem ewigen Hoch- und Runter. Flache Insel? Fehlanzeige. Die Stadt liegt in hügeligem Gebiet, unmittelbar am nordöstlichen Stadtrand erreicht der Rugard eine Höhe von 91 m ü. NN. Der Ort selbst liegt auf einer Anhöhe, die während der letzten Eiszeit beim Rückzug des Eises entstand. Alte Kirchen, Kloster und Fachwerkhäuser prägen das Stadtbild. Sparkasse, Bahnhof, Geschäfte... eine niedliche Stadt. Der Regen vermiest es dem Dachs ein bissel.... Orte mit Vitz:  ...
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Schöne Feier. Nette Menschen. Bunte Bilder.

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Beim Feiern malen Das beruhigt auf jeden Fall und bietet eine schöne Partyathmosphäre, Was ist entstanden? Offensichtlich zwei Ebenen. Bubbles, Kreise, Partyblasen. Eine fröhliche Schlange/ Drache/ Lindwurm(?) , die auch ein Stück vom gemütlichen Haus möchte. Ob das mit dem reinbeißen so gut ist, weiß ich nicht, aber es rennen jedenfalls auch keine schreienden Menschen raus. Feiern gegen Depressionen! Suchst Du auch irgendwie das Glück und die Ruhe? Schläfrige Monster Relax mit dem Dachs Persönliche Ansichten des Glücks Schöne Erfahrungen mit dem Pinsel Chillen mit dem Dachs Große Liebe finden Achtsamkeit mit Blümchen Hier und Jetzt sein Utopia, Inselleuchten, Meditation Lichttherapie mit dem Dachs und vieles mehr gibt es zu sehen.  Material  Prima Aquarellmaler, nicht meine. Nette Frauen, Papier, Lorys Geburtstagstisch.
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Wimmelbild vor dem Burnout - zu Viel zu tun!

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Vor dem Burnout oder so Wieso Wimmelbild? Das ist das Leben. Und so ein Baum, der ist ein ruhiger Platz, wenn man ihn nicht anzündet. Da hier ziemlich was los ist, sollte man sich nicht über Psychodachsprobleme auf allen Ebenen wundern, und auch nicht über ein Burn-Out!!!! Für "Burn-out" gibt es keine einheitliche Definition. Meistens wird damit ein Zustand starker emotionaler und körperlicher Erschöpfung durch chronische Überforderung oder auch anhaltende Kränkungen im Beruf bezeichnet. Prävention und Therapie zielen darauf ab, die Strategien der Betroffenen im Umgang mit solchen Belastungen zu verbessern und Entlastungsmöglichkeiten zu schaffen. (www.apotheken-umschau.de) Der Dachs gibt daher mal den Tipp, sich die eigenen Werke mal ganz genau auf Spuren von "Too-much" anzusehen. Hier gibt es einen netten Test, wenn Du Deinem Kunstwerk nicht vertrauen kannst: https://www.burn-out-syndrom.org/burnout-test Materialerfahrung Ein großes Blatt P...
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Es muss nicht immer entweder oder sein...Depression und Aggression

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Kontraste Aggression und Depression:  Wir sehen zwei Köpfe. Und Kontraste. Farbe - Nichtfarbe, kalt vs. warm, knapp vorbei am Komplementärkontrast. Und wir sehen eine Explosion und eine Implosion. Oder sind es Aggression und Depression?  Wut  und Trauer?  Aggressiv-dissoziales Verhalten und Depression treten oft gemeinsam auf. Die Komorbidität dieser Störungsbilder erklärt man durch den gemeinsamen Risikofaktor: Psychisch kranke Eltern.  Und während der oder die eine glaubt, am Elend der Welt schuld zu sein, beißt die oder der Andere um sich, weil alle Welt aus Arschgeigen besteht.... Das dahinterliegende Gefühl könnte aber das Gleiche sein. Geht aber eigentlich auch beides zugleich? Dazu gab's mal was in der ZEIT. Haben  der Dachs  und ich im Abo.  Kann Depression aggressiv machen? Wissenschaftler finden neue Indizien dafür, dass die psychische Krankheit in manchen Fällen mit Gewaltbereitschaft zusammenhängt. Während Frauen oft über...
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Dachs vs. Tolstoi - über die Kunst

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Kann man einfach Künstlerin werden ? Glaube schon. Aber was weiß ich denn.... Wo fängt sie an, die Kunst? Der Dachs hat Leo Tolstoi gefragt, die sind ziemlich dicke miteinander.... L.N.T: "Ich sage: Die Kunst ist eine ansteckende Tätigkeit, je ansteckender sie ist, um so besser ist sie." Dachs: "Warum tun die Menschen sowas?" L.N.T.: "Etwas, das ich schon früher einmal gedacht und notiert habe: Kunst ist eine Fiktion. Es gibt die Verlockung, sich mit Puppen, Bildchen und Liedern, mit dem Spiel und mit Märchen die Zeit zu vertreiben, das ist alles." Dachs: "Das klingt banal. Kunst ist doch nicht etwa für jeden was?" L.N.T.:   "Sobald die Kunst aufhört, Kunst des ganzen Volkes zu sein, und zur Kunst einer kleinen Klasse von Begüterten wird, ist sie nicht länger notwendig und wichtig, sondern wird zur leeren Unterhaltung." Dachs: "Naja... aber was echte Kunst ist, das versteht doch die Masse der Menschen nich...
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Dachse und die Unfähigkeit zu Nähen. Und Vorsätze!

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Dachse sind so trendy ! Ich habe neue Dachsstoffe bekommen - siehe Bild oben. Die Tasche unten habe ich genäht - bei 1000Stoff in Kreuzberg , mit echt viel Anleitung. Echt viel Anleitung! Und nun habe ich diese elastischen Stoffe. Was könnte ich daraus machen? Der Dachs meint, ich brauche Dachsklamotten. Dachsfashion. Dachsfatshion, ich fürchte der Stoff ist gar nicht groß genug. Im nächsten Jahr irgendwann werden ihr es sehen. Das Jahr geht bis 31.12.2018. Ich würde mal nicht im ersten Quartal darauf warten....
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