Selbstportrait mit Körperempfindungen nach Kunsttherapie

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ICH, rekonstruiert

Keine News, Sorry. Viele Zeitschriften, A0 Papier, Schere und Kleber. Bisschen Wasserfarbe.

Wir spüren mal rein...nach....ran... wie auch immer


 Klingt beknackt und ist auch seltsam. Körperempfindungen? Eindeutig vorhanden! Und sogleich zu Papier gebracht. Wie fühlt sich der linke Arm an? Wie der Rechte? Was macht der Kopf? Was spüre ich da in meiner Brust?  Und warum juckt der Bauch? Erstaunlich, dass man für alle diese Empfindungen auch bereits fertige Bilder finden kann.
Zum Fühlen empfiehlt der Dachs seine hauseigenen Entspannungsübungen...

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Ebenen der Psyche: Vorbewusstes, Bewusstes, Unterbewusstes

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Wege in der Nacht mit dem Fahrrad

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Der Dachs in der Kunsttherapie

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Heute habe ich mir mal was überlegt, liebe Patientinnen.... "Malen nach Themen" ist nicht ganz so öde wie "Malen nach Zahlen", denn immerhin kann man noch ziemlich frei überlegen, was man darstellen will. Und anhand der Dinge, die man da so darstellt, lässt sich auch einiges ablesen. Klar, das ist eben auch Kunsttherapie. (Mehr zum Thema: Wie geht praktische Kunsttherapie ).  Jemand wie ich will Themen genau und auf den Punkt umsetzen - klar, ich bin ja kein Loser. Den Namen schreiben, ein Haus malen, ein paar Blümchen. Geht klar. Ich kann das ganz ordentlich!  Saubere Zeichnungen mit dem Dachs - schwierig Kaum sitze ich da, mit gespitztem Bleistift und ruhiger Hand, da kommt in aller Regel schon der Dachs. Der lässt einen nämlich einfach nie in Ruhe, malt aber auch nicht selbst. Oft schleppt er ungebeten Pinsel an, oder bunte Fetzen aus Zeitschriften. Reagiert man nicht, kleckst er auch schon mal eine Menge Acrylfarbe mitten auf das Bild. Ergebnis: Sow...
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Müssen Künstler aus Großstädten kommen?

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Samen und Keime - Handlungsfähig werden

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Materialerfahrung:  Gouache , Pinsel, Papier, Pritt, Wasser. Bild und inneres Erleben - Du ernstest, was Du säst! Tatsächlich handelt es sich hier um den Schritt aus der psychischen Krise, man kann nämlich etwas machen. Handlungsfähig werden! Tatsächlich hat der gute Dachs ein paar Tipps dazu:  Mach was! Wo sind Deine Potenziale? Was kannst Du selbst auf die Beine stellen Schreib auf, was Du schonmal geschafft hast: Entdecke so Deine eigenen Kräfte, Stärken und Kompetenzen. Entscheide für Dich selbst - das einzige, was Du tun musst ist: in dich reinhorchen , erkennen was Du willst.  In seiner eigenen Seele trägt der Mensch die Saat, daraus er all sein Frohes und sein Leides zieht. (Sophokles) Warten gibt Stärke; Warten bringt die jungen Trauben zur Reife und wandelt, was nur sprossender Keim war, zu kraftvoller Saat. (Ovid ) Glückliche Ernte will zeitige Saat. (Erich Mühsam)  Wie die Saat, so die Ernte. (Marcus Tulliu...
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Dichtung und Wahrheit als Collage im psychiatrischen Team

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Der einsame Löwe und innere Verstrickungen

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Was sagt uns dieses Bild? Das Bild handelt von Einsamkeit, von unguten Dreierkonstellationen und somit von meinem Dachs . Der hat ein Händchen, oder ein Pfötchen dafür, sich in seltsame Verstrickungen zu begeben und dann verwirrt aufs Wasser zu schauen.  Befreiung aus Verstrickungen Es gibt so die Theorie, an der durchaus was dransein dürfte, dass Verstrickungen ausschließlich mit der Vergangenheit zu tun haben. Siehe dazu: Verstrickungen in der Tiefe Man muss also nur diese loswerden. Ist ja wohl ein Witz, denn wir sind ja schließlich nur durch Vergangenheit geworden, was wir sind. Und kann man sie loswerden? Nein.  Man kann versuchen, sie sich wieder zu erzählen, die eigene Geschichte und dabei auch überlegen, was inzwischen anders geworden ist.  Vielleicht merken wir, dass wir da ein Spielchen spielen, das wir aus der Kindheit kennen oder das unseren Kindheitswünschen entspricht. Da lohnt es sich dann dranzubleiben.  Mit der Kernfrage: Um was geht e...
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Die große Lebensmittelausstellung in Kreuzberg

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